Aktywne Wpisy
kupczyk +467
OlaKordasOfficial +270
Lewaki się spłakały do moderacji i wpis usunięty, to napiszę jeszcze raz bez przekleństw.
Spróbujcie otworzyć lokal, w którym będziecie obsługiwać tylko białych heteroseksualnych ludzi. Zakaz wstępu dla czarnych, beżowych i lpg. Zobaczycie, co was spotka. Tymczasem we wspaniałym postępowym, toleranyjnym świecie możecie sobie bezkarnie dyskryminować rodziny z dziećmi i sugerować, że nawet pies jest wyżej w hierarchii.
#bekazlewactwa #bekazpodludzi #lewackalogika
Spróbujcie otworzyć lokal, w którym będziecie obsługiwać tylko białych heteroseksualnych ludzi. Zakaz wstępu dla czarnych, beżowych i lpg. Zobaczycie, co was spotka. Tymczasem we wspaniałym postępowym, toleranyjnym świecie możecie sobie bezkarnie dyskryminować rodziny z dziećmi i sugerować, że nawet pies jest wyżej w hierarchii.
#bekazlewactwa #bekazpodludzi #lewackalogika
waga <85kg
Komentarz usunięty przez moderatora
a dwa, ty masz mozg #!$%@? xD
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
miał być ogień a było lekko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1. Na pewno jest problem z trzymaniem napięcia, nie napinasz się poprawnie.
2. Masz zdecydowanie za słabe plecy, dowal mocno objętości na wszelkie wiosła i podciągania/ściągania drążka
3. Pozycja sztangi zanim jeszcze zaczniesz opuszczać, sztanga zdecydowanie bardziej z przodu powinna być, dalej od stojaków.
Ale to jest siłownia a nie zawody IPF
@ChoNoTu: Co Cię skłoniło do takiego doboru ciężaru? Przecież 108x2 to E1RM około 113,5, a 116 to mniej więcej ekwiwalent 110x2.
Liczysz, że na redukcji z treningu na trening dodasz ~2,5 kg do maksa w boju najbardziej zależnym od masy ciała?