[ChochlikLucek]

@Piottix: A nie można było tak pójść wcześniej spać? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Shibakai]

@ChochlikLucek: nie
That how mafia works

[Piottix]

@ChochlikLucek: poszedłem o 22, to nie pomaga

[MercedesBenizPolska]

@Piottix: Ja poszedłem spać o 20 i nie mogłem wstać o 8, bo wczoraj noc zarwałem

[Cinex]

@Piottix: bierz cynk w jakimś suplemencie, może wydawać się głupie, ale serio pomaga

[vanila]

@Piottix: najgorzej. Idziesz spac o 3 i jakis randomowy budzik o 9 zadzwonil i juz nie mozesz zasnac. zreszta 2h "drugiego" snu to tylko pewnie gorsze samopoczucie by dalo

[Kolczaneiro]

@Piottix no ja sie położyłem 2:30 i spałem niecałe 6h to i tak dużo jak na mnie

[M.....z]

@Cinex zma :-)

[Cinex]

@MolibdenowyTadeusz: o wlasnie dobrze prawisz, wlasnie tego uzywam ale zapomnialem nazwy Cynk Magnez i widatmina B :D super sie po tym śpi, jeszcze ograniczę kawę i będzie spoko :)

[M.....z]

@Cinex b6 :-)

[ChochlikLucek]

@vanila: Ja jak mam wstać o szóstej to ustawiam sobie budzik w telefonie na piątą i przez godzinę co 10 minut włączam drzemkę. Leże sobie przez godzinę, ale też powoli się wybudzam przez to. Oczywiście mam też budzik rezerwowy, który o szóstej wyje jak rodząca koza i którego nie mogę wyłączyć z łóżka ani go zignorować, bo parę razy to półprzytomny dawałem radę wprowadzić dość skomplikowaną kombinacje bez patrzenia odblokowującą

[vanila]

@ChochlikLucek: w sensie poczucie, ze masz godzine na drzemanie jest fajne, ale jesli potrzebuje snu to o 1h wiecej nieprzerwnego snu>drzemki przez godzine.
Kiedys sprobowalam aplikacje co byly jakies matematyczne proste zadania albo jakies male lamiglowki, ale zapomnij, moglam zrobic i zasnac dalej. Ale to byly niezdrowe ilosci godzin spania wtedy wiec pewnie kazdy by zasnal