Wpis z mikrobloga

Śniadanie Kasi
- 3 plastry bekonu - 140 kcal
- 4 plasterki kiełbasy - 90 kcal
- 3 jajka - 240 kcal
- 2 kromki chleba - 140 kcal
- 2 plasterki sera - 160 kcal
- pół pomidora - 15 kcal
- masło - 80 kcal
Suma: 865 kcal

Jej zapotrzebowanie obstawiałbym na 1800 kcal dziennie.
Jeden batonik Oshee ma 200-300 kcal, napój 200.

Nie jestem w stanie wyłapać kiedy ona je ale chętnie bym zrobił podsumowanie ;)

#bigbrother
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach