Aktywne Wpisy
curiousboi +8
Czemu na wykopie tak bardzo nie lubi sie fliperów?
Czytałem taki argument, że są szkodliwi i nic nie wnoszą do spoleczeństwa.
Ale przeciez tak samo jest z #kryptowaluty, gdzie ta wartosc jest spekulacyjna, influencerzy tez zarabiaja w #!$%@? kasy za prymitywne czynności bez pokrycia, a czepiacie sie kogoś kto kupuje taniej, sprzedaje drożej czyli po prostu handluje?
Czy być może to po prostu wasze nieudacznictwo, ze nic nie macie, ani nic
Czytałem taki argument, że są szkodliwi i nic nie wnoszą do spoleczeństwa.
Ale przeciez tak samo jest z #kryptowaluty, gdzie ta wartosc jest spekulacyjna, influencerzy tez zarabiaja w #!$%@? kasy za prymitywne czynności bez pokrycia, a czepiacie sie kogoś kto kupuje taniej, sprzedaje drożej czyli po prostu handluje?
Czy być może to po prostu wasze nieudacznictwo, ze nic nie macie, ani nic
WielkiNos +82
Roksanka tak bardzo kocha rodzinę, że na zdjęciu upiększyła tylko siebie. Im może być widać na mordach wypieki, zmarszczki i wszelkie niedoskonałości.
#roksanawegiel #photoshop #bekazrozowychpaskow
#roksanawegiel #photoshop #bekazrozowychpaskow
· wzrost: 174 cm
· waga: 60 kg
· szyja: 33 cm
· ramiona: 99 cm
· biust: 92 cm
· obw. pod biustem: 68 cm
· talia: 70 cm
· pas: 81 cm
· biodra: 91 cm
· udo: 52 cm
· łydka: 35 cm
. kostka: 25 cm
· ramię: 25 cm
· przedramię: 21 cm
· nadgarstek: 16 cm
· BMI: 19,82 (waga prawidłowa)
· WHR: 0,77 (gynoidalny)
· BSA: 1,7 m² (powyżej normy)
· WQ I: 344,83 (budowa średnia)
· WS: 44,45 (budowa smukła)
· WR: 1,14 (leptosomiczny)
· BF: 25%
Cele:
· pokonanie bulimii
· przejście na wegetarianizm
· waga 55 kg
Wszystkie wskaźniki są wyliczone w kalkulatorach dostępnych w internecie.
Chętnie przyjmę wszelkie rady. Ujęcie z boku w komentarzach.
#chudnijzwykopem #bulimia #zaburzeniaodzywiania #pokazforme
@Verdu: Polecasz jakieś ćwiczenia? Wiem, że przysiady niby pomagają... Nie chcę mieć jednak zadu i uda jak koń. Już ze swoim wzrostem wyglądam jak klacz. XD
Komentarz usunięty przez autora
@Cineczeq: Bulimia o tyle różni się od anoreksji, że ciężej ją dostrzec, bo czasami sylwetka się dużo nie zmienia. Niektórzy tyją przez wilka (np. jak kogoś stać, by wciągnąc 10 000 kcal na raz, to przez wymiotowanie czy ćwiczenia to tak do końca się tego wszystkiego pozbyć nie da). Zależy to też od rodzaju bulimii. W moim przypadku dużo schudłam na samym początku choroby i tylko dlatego
Acz fajnie jakby do planu dorzucić trochę ruchu żeby się ładnie wymodelować, bo sama waga była zwodnicza.
Niemniej wszystkie dobrego. :)
Komentarz usunięty przez autora
Wez dziewczyno jak masz dawac #!$%@? rady to zamilcz
@peszmerd: Dobrze, że nie widziałeś mnie cztery lata temu. Ciekawe, czy miałbyś odpowiednio duży harpun. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@wiruscheaw: W tym roku będzie
XDDDDDDDDDDDDDDD
@adrpan: Od kiedy tłuszcz się w mięśnie zamienia? XDD
@Traktrysa: tak, każda aktywność jest spoko, ale jak nie masz możliwości to spróbuj w kalistenikę i pooglądaj sobię Kurę na yt :)