Aktywne Wpisy
![Aureolus](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Aureolus_066tg2llbI,q60.jpg)
Aureolus +71
Wraz z partnerką mamy syna, który w listopadzie będzie kończył roczek. Od kilku dni jest awantura, bo powiedziałem, że będziemy na roczek nacinali mu jezusowe piętki. Na początku myślała, że żartuję, ale potem zdjąłem skarpetki i pokazałem jej na moich piętach krzyżyki, które miałem zrobione na swój roczek. To jest stary kaszubski zwyczaj. Chyba w innych częściach polski też się go jeszcze kultywuje? Powiedziała, że jestem nienormalny i nie odzywa się do
![ChlopoRobotnik2137](https://wykop.pl/cdn/c0834752/74ae4fc9aac94bf135186dfd0b47a49088e47d1a266870af9366d8a1b38d9019,q60.jpg)
ChlopoRobotnik2137 +1002
Oho przyszlo polecnie z samej gory od pana Tuska
Je suis @mickpl
#tusk #nieruchomosci #kredytnastart #kredythipoteczny
Je suis @mickpl
#tusk #nieruchomosci #kredytnastart #kredythipoteczny
![ChlopoRobotnik2137 - Oho przyszlo polecnie z samej gory od pana Tuska
Je suis @mickpl...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/69f728a8ee2075759191159baf916b53086ddacea6d7594defab125072206853,w150.png)
źródło: image
Pobierz
· wzrost: 174 cm
· waga: 60 kg
· szyja: 33 cm
· ramiona: 99 cm
· biust: 92 cm
· obw. pod biustem: 68 cm
· talia: 70 cm
· pas: 81 cm
· biodra: 91 cm
· udo: 52 cm
· łydka: 35 cm
. kostka: 25 cm
· ramię: 25 cm
· przedramię: 21 cm
· nadgarstek: 16 cm
· BMI: 19,82 (waga prawidłowa)
· WHR: 0,77 (gynoidalny)
· BSA: 1,7 m² (powyżej normy)
· WQ I: 344,83 (budowa średnia)
· WS: 44,45 (budowa smukła)
· WR: 1,14 (leptosomiczny)
· BF: 25%
Cele:
· pokonanie bulimii
· przejście na wegetarianizm
· waga 55 kg
Wszystkie wskaźniki są wyliczone w kalkulatorach dostępnych w internecie.
Chętnie przyjmę wszelkie rady. Ujęcie z boku w komentarzach.
#chudnijzwykopem #bulimia #zaburzeniaodzywiania #pokazforme
źródło: comment_ElexDWoGXVJ4Et073MJe3JusX9BpXuw3.jpg
Pobierz@Verdu: Polecasz jakieś ćwiczenia? Wiem, że przysiady niby pomagają... Nie chcę mieć jednak zadu i uda jak koń. Już ze swoim wzrostem wyglądam jak klacz. XD
Komentarz usunięty przez autora
@Cineczeq: Bulimia o tyle różni się od anoreksji, że ciężej ją dostrzec, bo czasami sylwetka się dużo nie zmienia. Niektórzy tyją przez wilka (np. jak kogoś stać, by wciągnąc 10 000 kcal na raz, to przez wymiotowanie czy ćwiczenia to tak do końca się tego wszystkiego pozbyć nie da). Zależy to też od rodzaju bulimii. W moim przypadku dużo schudłam na samym początku choroby i
Acz fajnie jakby do planu dorzucić trochę ruchu żeby się ładnie wymodelować, bo sama waga była zwodnicza.
Niemniej wszystkie dobrego. :)
Komentarz usunięty przez autora
Wez dziewczyno jak masz dawac #!$%@? rady to zamilcz
@peszmerd: Dobrze, że nie widziałeś mnie cztery lata temu. Ciekawe, czy miałbyś odpowiednio duży harpun. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@wiruscheaw: W
XDDDDDDDDDDDDDDD
@adrpan: Od kiedy tłuszcz się w mięśnie zamienia? XDD
@Traktrysa: tak, każda aktywność jest spoko, ale jak nie masz możliwości to spróbuj w kalistenikę i pooglądaj sobię Kurę na yt :)