[libejro]

418533 - 6 - 7 - 2 - 3 - 7 - 8 - 7 - 5 - 2 - 7 - 5 - 3 - 5 = 418466

Pracodomy.

Statystyki:

Dystans: 6 km
Wertykalnie: 93m(↑32m/↓61m)
Czas: ◷00:21:17
Średnie tempo: 3:20 min/km
Średnia prędkość: 17,92 km/h
Kalorie: 174 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 10m(↑0m/↓10m)
Czas: ◷00:19:07
Średnie tempo: 2:36 min/km
Średnia prędkość: 22,96 km/h
Kalorie: 211 kcal

Dystans: 2 km
Wertykalnie: 31.6m(↑0m/↓31.6m)
Czas: ◷00:05:55
Średnie tempo: 2:22 min/km
Średnia prędkość: 25,30 km/h
Kalorie: 75 kcal

Dystans: 3 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:06:18
Średnie tempo: 2:31 min/km
Średnia prędkość: 23,82 km/h
Kalorie: 74 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 10m(↑0m/↓10m)
Czas: ◷00:17:46
Średnie tempo: 2:25 min/km
Średnia prędkość: 24,73 km/h
Kalorie: 218 kcal

Dystans: 8 km
Wertykalnie: 81m(↑10m/↓71m)
Czas: ◷00:24:23
Średnie tempo: 3:05 min/km
Średnia prędkość: 19,43 km/h
Kalorie: 216 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 10m(↑10m/↓0m)
Czas: ◷00:20:14
Średnie tempo: 2:45 min/km
Średnia prędkość: 21,75 km/h
Kalorie: 205 kcal

Dystans: 5 km
Wertykalnie: 147m(↑0m/↓147m)
Czas: ◷00:15:05
Średnie tempo: 2:46 min/km
Średnia prędkość: 21,58 km/h
Kalorie: 151 kcal

Dystans: 2 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:06:56
Średnie tempo: 2:52 min/km
Średnia prędkość: 20,89 km/h
Kalorie: 66 kcal

Dystans: 7 km
Wertykalnie: 20m(↑0m/↓20m)
Czas: ◷00:18:24
Średnie tempo: 2:30 min/km
Średnia prędkość: 23,92 km/h
Kalorie: 216 kcal

Dystans: 5 km
Wertykalnie: 41m(↑0m/↓41m)
Czas: ◷00:14:03
Średnie tempo: 2:42 min/km
Średnia prędkość: 22,09 km/h
Kalorie: 146 kcal

Dystans: 3 km
Wertykalnie: 0m(↑0m/↓0m)
Czas: ◷00:10:13
Średnie tempo: 3:44 min/km
Średnia prędkość: 16,04 km/h
Kalorie: 75 kcal

Dystans: 5 km
Wertykalnie: 20m(↑10m/↓10m)
Czas: ◷00:13:54
Średnie tempo: 2:41 min/km
Średnia prędkość: 22,29 km/h
Kalorie: 147 kcal

W tym tygodniu to już 67km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu