Wpis z mikrobloga

@banana_phone:
Śniadanie:
-jajecznica z 4 jaj na boczku
-ogórek kiszony
-po maluszku
Drugie śniadanie:
-podwawelska
-Harnaś w puszce
Obiad:
-schabowe z ziemniakami i surówką coleslaw (mało)
-ogórek kiszony
-0,7 ze szwagrem
Podwieczorek:
-kapuczina z 3 łyżkami cukru
-pento krakowskiej suchej
Kolacja:
-chleb ze smalcem
-Harnaś
-po maluszku
@banana_phone: czyli #!$%@? bigosu na przemian ze schabowym, przedtreningowo białko polskiego producenta mieszanie z pół litra wódki, a po treningowo czteropak POLSKIEGO sikacza dla uzupełnienia soli mineralnych i zminimalizowania zakwasów po treningu ( ͡° ͜ʖ ͡°)