Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
hehehej +158
Was też to #!$%@? w polskich filmach że są tak #!$%@? nagrane pod względem dźwiękowym? Wszystko nagrane naraz i #!$%@? słychać jak się nie #!$%@? dźwięku w telewizorze na dużą głośność. W filmach z Europy zachodniej czy z USA nawet jak cichutko sobie włączę to zajebiście slychac dialogi
0/30
Wiele prób walki ze sobą, wiele porażek, pora zrobić pierwsze publiczny challenge. Wiec korzystając ze słynnego
"od jutra" deklaruje:
- minimum 9 pomodoro dziennie
- regularny sen
- spacery
- zdrowe jedzenie
- rezygnacja z kawy
- wysiłek fizyczny
- medytacja
- wolna niedziela (90% bez komputera)
- 30 min książki dziennie przed snem
wpis motywowany challengem @Acetylocholina
Zauważyłem że w moim przypadku cały dzień bardzo często zależy od tego jak spędzam pierwsze 5 min czasu rozpoczęcia pracy, dlatego głównym celem będzie skupienie się na właśnie tych pierwszych minutach.
#psychologia #medytacja #depresja #30dnichallenge #feels #challenge
Komentarz usunięty przez autora
Sugerowałbym uważanie na takie myśli. To winna spierniczonego układu nagrody w mojej głowie.
Tutaj możesz znaleźć wiele dobrych porad pod Twój challange https://www.reddit.com/r/getdisciplined/.
Jeszcze raz powodzenia ! - nie będzie łatwo !
Komentarz usunięty przez autora
U mnie jest tak, że często ciężko coś zacząć, ale jak już ruszę, to się odblokowuję i sam z siebie chcę zrobić jak najwięcej.
@zielonaProkrastynacja: jak ty zjesz tyle pomidorów?
Tak czy inaczej za linki Ci dziękuje i życzenia powodzenia odkładam do worka na jutro, bo jutro będą mi potrzebne.
@Usmiech_Niebios:
chyba będę musiał pić piwo, ono wypłukuje potas, pomidory go napełniają - brzmi jak plan!