[mulek10d]

40349,93 - 10,25 = 40339,68

https://www.strava.com/activities/1067885553

Nie, nie wiem co się z tętnem działo. Czułem się spoko cały czas, nie zmęczyłem się zbytnio. Garmin pokazał recovery time 23h, co zwykle w tych granicach pokazuje po spokojnych rozbieganiach, po jakichś akcentach jest to zazwyczaj koło 40h, więc z samopoczuciem się zgadza.

Statystyki:

Dystans: 10.25 km
Czas: ◷01:05:27
Średnie tempo: 6:22 min/km
Średnia prędkość: 9,40 km/h
Kalorie: 0 kcal
Średni puls: ❤182.8bpm
Maksymalny puls: ❤199bpm

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu