[PonuryMruk]

Poprawiona tabelka z białkiem mojej roboty #mikrokoksy #silownia #dieta

[Fran90]

@PonuryMruk: moim zdaniem trochę zaniżone te wartości, ale nie wiem na ile można ufać danym producentów na opakowaniu. Pierś z kurczaka kupowana przeze mnie 21,5 a z indyka nawet 24g. W przypadku indyka to aż 5g co juz znacznie wpływa na wyliczane makro.

[Farfoo11]

@minusuj: ja akurat watrobke lubie ale to sobie jadlem czasami poprostu ugotowana plus troche cebulki i soli :D

[supertomek]

@PonuryMruk Panga? Serio? :|

[sMaly]

Ehh gdybym nie miał odruchów wymiotnych na sam widok wątróbkii :((

[PonuryMruk]

@qbiszon racja

[Jerry664]

@PonuryMruk: Co to są pałeczki z kurczaka?
Twaróg można kupić taniej, ja kupuję chudy z Kauflandu, wychodzi 4.75zł za 100g białka

[PonuryMruk]

@Jerry664: Pałeczki to podudzie z kurczaka