[mala_rybka]

Mirabelki i Mirki, trzymajcie dzisiaj za mnie kciuki i jak ktoś ma chęć - dajcie plusa na zachętę! Przede mną pierwszy od dziesięciu lat dzień bez papierosa i pierwszy dzień rzucania palenia!

#rzucampalenie #rzucaniepalenia #papierosy

[donteatthefish]

@mala_rybka: Trzymam kciuki!

[j.....k]

@mala_rybka: Powodzenia i wytrwałości. Nie pozwól, żeby dłużej rządzi ł Tobą głupi nałóg.

[Maniaak]

@mala_rybka: pomyśl sobie, że każdy papieros to łaska zrobiona ministrowi finansów

[NewSadist]

@mala_rybka: you go girl!!!

[qwelukasz]

@mala_rybka: pierwszy dzień jest najłatwiejszy. Zobaczysz za kilka dni

[S.....t]

@mala_rybka: nie pale od września, ani jednego

[d.....r]

@mala_rybka: długo paliłaś? bierzesz jakieś leki?

[m.....k]

@mala_rybka: Wskazówka - po rzuceniu nie bądź dumna, że dałaś radę, żeś taka wytrwała, jak to wiele osób robi. Po prostu przestałaś robić coś idiotycznego. To coś innego.

Tak samo jak grubas się odchudzi - nagle milion komentarzy "wow, ale wojownik", "brawo, jesteś niesamowity" etc. NIE. Po prostu przestał być idiotą #!$%@? grubasem. Brawo powinniśmy bić ludziom, którzy nigdy nie byli grubi.
Tak samo tym, którzy nigdy nie palili.

Powodzenia.

[jazzu]

@mala_rybka: nie palę od 1 marca.... Trzymam kciuki!

[Dachowiecpospolity]

Trzymam kciuki. Sam nie palę od dwóch tygodni. Jeśli mogę coś poradzić. Skupiaj się na tym aby nie zapalić dzisiaj, w danej chwili... Mnie to pomaga. Wcześniej jak próbowałem rzucić, popełniałem błąd. Zakładałem, że nie będę już nigdy palić, do końca życia nie tknę papierosa. To są po pierwsze strasznie wielkie cele, po drugie abstrakcyjne, niesprecyzowane. Bo co to znaczy do końca życia? Czyli w zasadzie do kiedy, 5, 10 czy 50

[lizakoo]

@mala_rybka: powodzenia, polecam gotowane marchewki jak nie będziesz miała co robić z palcami, albo dużo pisania na mirko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[chuckmls]

@mala_rybka: no elo, ja nie zapaliłem już od 26 dni :)

[Mordeusz]

@mala_rybka: Moje rady:

1. Nie chwal się tym, pochwal się za tydzień. Wiele osób chwali się rzuceniem z potrzeby pochwalenia się decyzją, której nie dadzą rady podtrzymać. Pochwal się nie decyzją, a osiągnięciem.

2. Porada mojego dziadka - miej przy sobie papierosy. Bo jak Ci się strasznie zachce, to jak już pójdziesz do tego sklepu, to kupisz te fajki. A jak je będziesz miała cały czas pod ręką, nie będziesz musiała

[DeMolay]

@mala_rybka: trzymam kciuki!
PS ja też od dzisiaj próbuję nie palić:)

[pollyanna]

@mala_rybka: od którego roku życia palisz?

[Biegly_internetowy]

@mala_rybka: Nie słuchaj tych ludzi, bo wszyscy #!$%@?ą o swoich magicznych metodach. Profesjonalną pomoc znajdziesz na http://www.help-eu.com/ , u lekarza oraz w literaturze Allena Carra. Powodzenia. Masz pytania? - pisz.

[s.....e]

@mala_rybka: Trzymam bo warto rzucic. Kilka dni temu zaplaliłem po kilku latach niepalenia. Wiem, że nie wróce juz nigdy.

[t.....k]

@mala_rybka: dasz rade, czymamy kciuki

[preante3betfold]

@mala_rybka: Podkręć szluga