[MoniqueU]

Uh, no to czas na moje #pokazforme
Dokładnie 8 miesięcy mojej pracy.
Pierwsze zdjęcie to kwiecień - przed ćwiczeniami. Drugie bodajże końcówka czerwca. wrzesień, październik i listopad.
Zaczęłam od takiego "nie wiadomo czego", teraz powoli zaczyna się coś ogarniać, chociaż wiem, że jeszcze mnóstwo pracy przede mną.
jeśli ktoś jest ciekawy treningu mogę napisać co robiłam, zero diety - jem niestety śmieciowo (tyle, że nie jem słodyczy, bo nie przepadam) - chociaż podkreślam jestem totalnym amatorem, uczyłam się na metodzie prób i błędów, i wątpię, że to cokolwiek komuś da.
Czy przez osiem miesięcy dało się zrobić coś więcej? Pewnie tak, ale podkreślam: jestem amatorem. Nawet nie mam pojęcia jak szybko powinny zachodzić zmiany.
Jeśli jakaś mirabelkę zmotywowałam do ćwiczeń to bardzo mi miło. ;)

#mikrokoksy

Mam nadzieję, że nikogo nie uraziłam tym postem. ;)

[a.....j]

@MoniqueU: 2 i 3 najlepsze

[gdziemojimbuspiatka]

@MoniqueU: drugie zdjęcie ma w mojej opinii najlepszy brzuch. Teraz tez jest super, tyle ze widzisz kazdy ma swoj ideał. ;) kawał dobrej roboty mirabelko.

[Blaskun]

@MoniqueU: Brałbym w każdej formie xD

[Trollsky]

@MoniqueU: podziwiam. We mnie tez cos pękło , chyba dotarłem do dna bo waga pokazała wczoraj rano 122,5, a było juz 109 i wtedy czułem sie naprawde dobrze. Tak wiec zabrałem sie za siebie , poki co organizm troche w szoku bo nagle zaczał dostawac mniej kalorii ale wiem ze po paru dniach zacznie sie przyzwyczajac. Wczoraj zrobiłem sobie tez fotke przed lustrem , na pulpicie stworzłem folder "GRUBAS" i

[Zord0n]

87-65-90

@MoniqueU: bardziej bym się martwił tymi 3cm z cycków niż 5 z pasa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ALE JEST SUPER! Gratuluję i mam nadzieję że nie zaczniesz się teraz lekko prowadzić z racji że się wyrobiłaś ( ͡º ͜ʖ͡º). Niektórzy ludzi tak na swoje "przemiany" reagują.

[t.....o]

@MoniqueU: nie ma nic do do #pokazforme, ale wielu #stuleja (w tym ja ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) rozwaza obecnie kandydature na zyciowego partnera.

Madra decyzja z tym SO, badz gotowa na sluzbe w lesnych jednostkach, bo zazwyczaj ciezko jest z wyborem miejsca sluzby po takim studium.

[chudzik]

@MoniqueU: Może jestem dziwny, ale najbardziej podoba mi się pierwsze od lewej.

[MoniqueU]

@Trollsky: Ja miałam folder "akcja odchudzanie grubasa" xD
@Zord0n: Ja jestem piwniczniakiem-pracoholikiem, więc mi to nie grozi. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@takie-konto: Dzięki za radę. Mam nadzieję, że uda mi się dostać do mundurówek, jeśli nie zostanę psychologiem wojskowym to może chociaż policyjnym. Druga opcja jest dużo ciekawsza, ale jednak do woja ciągnie mnie dużo silniej.

[Zord0n]

@MoniqueU: szkoda że tak daleko, moglibyśmy razem poćwiczyć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
A jeszcze tak co do tych komentarzy typu "na drugim zdjęciu lepiej, never skip leg day, musisz wiecej trenowac, musisz mniej trenować" pieprz to ;) jesteś piękna i sama tego dokonałaś. Gratuluję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Wayne_Schlegel]

@MoniqueU: Pierwsza fota najlepsza i najbardziej sexy. Kto wam - różowym - wmówił, że faceci lubiejo szkielety z suchym mięsem? Oczywiście bez przesady w drugą stronę.

[Zord0n]

@Wayne_Schlegel: Tak gada każdy facet, który nie miał takiej w łóżku. A potem szok i niedowierzanie, że w łóżku nie liczy się tylko charakter...

[guilmonn]

Nie wasza liga, proszę się nie podniecać na daremne.

[Wayne_Schlegel]

@Zord0n: :-) Synu, mówmy o praktyce, OK?

[polek172]

@MoniqueU: Pij ze mno kompot ;) Zdrówka życzę i szacun za wytrwałość ;)

[Zord0n]

@Wayne_Schlegel: Dokładnie o praktyce mówię( ͡° ͜ʖ ͡°)

A dokładniej o przejściu z teorii (twoje zdanie) do praktyki (jednak wychodzi na moje)

[t.....o]

@MoniqueU: Plan ambitny, w Twoim przypadku bedzie to 3 miesieczne studium i w tym roku bylo tylko 1 miejsce dla psychologa. Trzymam kciuki!

[MoniqueU]

@Zord0n: Nie martwię się, spokojnie. Nigdy nie będę podobać się wszystkim i nie mam na to parcia, na miss się nie nadaję. ;)
W każdym razie dzięki za przemiły komentarz, cieszę się, że Tobie się podoba i powodzenia w Twoim mikrokokszeniu, cumplu! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Wayne_Schlegel: No ja usłyszałam dość sporo opinii, że wyglądam grubo, czy prosiakowato (mimo, że byłam cały czas w

[trololo55]

@MoniqueU: ćwiczyłbym! :)

[mojemacki]

@MoniqueU: może było, może nie :p czemuś w szpitalu? :p