@Mirabelkowa: aaaa i wszystko jasne. Ja po odstawieniu cukru, stwierdziłem ze większość słodyczy jest cholernie przesłodzona, a nawet zwykłe jabłka są bardzo słodkie :P
@boleczaj: Dużo rzeczy. Np dziś mam tak: Śniadanie: 2 naleśniki z mąki żytniej z twarogiem i duszonym jabłkiem (nie dałam rady tego zjeść) Obiad: soczewica z serem zółtym i domowej roboty sosem pomidorowym Kolacja: 2 kanapki z chleba żytniego z serkiem kanapkowym, papryką i ogórkiem Podwieczorek: 2 jabłka
Mało warzyw dziś, więc może to nie najlepszy przykład :D
@brak: Tak, już wcześniej i na tym sposobie żywienia też, ale to nie o chudnięcie chodzi tylko o zdrowie głównie. Utrata wagi to miły efekt uboczny (✌゚∀゚)☞
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
Śniadanie: 2 naleśniki z mąki żytniej z twarogiem i duszonym jabłkiem (nie dałam rady tego zjeść)
Obiad: soczewica z serem zółtym i domowej roboty sosem pomidorowym
Kolacja: 2 kanapki z chleba żytniego z serkiem kanapkowym, papryką i ogórkiem
Podwieczorek: 2 jabłka
Mało warzyw dziś, więc może to nie najlepszy przykład :D
Utrata wagi to miły efekt uboczny (✌ ゚ ∀ ゚)☞
po miesiacu bez cukru zjedz marsa i popij puszka coli. Polecam mocno