[b.....i]

sztanga? nie, ja tylko rowerek i bieżnia, bo nie chcę się zbytnio rozrosnąć

#silownia #rozowepaski #logikarozowychpaskow

[mamnatopapiery]

@berti: 5 lat i zrobiła estetyczne +10kg, raczej nie zapowiada to mutanta 80kg na żyle bez cycków

[Falcon]

@berti: cholera, chyba jednak maja racje... sam dotad wierzylem, ze kobiety moga cwiczyc, ale jak widze takie porownania - zdjecie 1 ladna, zdjecie 2 szpetna, to mam spore watpliwosci.

[w.....y]

@berti: nie podoba mi się ta męska sylwetka, ale te żylaste łapy i porozciągany pępek są totalne beznadziejne.

[kendi]

@wysuszony: zdjęcie pewnie na pompie

[Strzalka]

@berti: ona i tak dobra foka była już w 2009. Ten 2014 to ciut za dużo ale to pewnie na pompie.

[vexeen]

@Falcon: @wysuszony: Bo @berti ze złej strony dał porównanie. Myślę, że jakbyście zobaczyli zdjęcie z boku lub z tyłu to od razu byście zmienili zdanie. Sprawa jest taka, że szczupłe laski spoko wyglądają (głównie w ubraniu), ale niestety w większości przypadków error 404 ass not found. Laski fit (ta ma moim zdaniem też zbyt niski poziom bf i faktycznie trochę ją to pozbawia zaokrągleń) natomiast mają perfekcyjne

[b.....i]

@vexeen: bardziej chodziło mi tu o kwestię tego mitycznego rozrastania się. 5 lat pracy, 10kg różnicy a w ubraniu możnaby nie zauważyć różnicy

[Falcon]

Sprawa jest taka, że szczupłe laski spoko wyglądają (głównie w ubraniu), ale niestety w większości przypadków error 404 ass not found.

@vexeen: Szczupłe a wychudzone. To była szczupła i wyglądała super i prawdopodobnie profil też byłby świetny. Zgoda, że trochę bardziej z tendencją w dół, niż mógłby być... gdyby się choćby trochę ruszała, regularnie, najlepiej FBW.

Prawdą jest, że teoretycznie bez wspomagania farmakologicznego kobieta nie oszpeci się ciężarami. Prawdą jest również, że skoro nie oszpecają się ćwicząc z małymi obciążeniami, to nie mogą oszpecać się przy większych - bowiem z punktu widzenia wzrostu masy mięśniowej(siły również) nie ma różnicy między śmiesznymi a dużymi ciężarami. Jedna z ciekawych rzeczy, o których mało kto wie. Tak samo nie trzeba zjeść białka "w max godzinę po treningu" - nie ma różnicy czy zje się od razu czy za 10

[vexeen]

@Falcon: Każda kobieta powinna ćwiczyć, bo digit ratio nie definiuje układu mięśniowego tylko, a to on przede wszystkim jest odpowiedzialny za KSZTAŁTNY (a nie tylko odcinający się optycznie od talii) tyłek. Więc to, że np. laska ma te 90-60-90 przysłowiowe wcale nie oznacza, że jest to kształt idealny z każdej strony, gdyż np. większość obwodu pasa może się rozkładać na szerokości ciała (bardzo szeroka miednica i niby wygląda spoko, niby

[Falcon]

@vexeen: Nie zgodzę się. Widziałem b. dobre tyłki, które nigdy nie zaznały przysiadu. I były naprawdę fajne w dotyku.

Natura w dużej mierze sama wie co robi. Niemniej ćwiczyć warto, bo po 30-stce jest po prostu zdrowo. Wcześniej wbrew pozorom jest to bez znaczenia dla zdrowia.

Jeżeli kobieta jest naprawdę ładna, to będzie dalej ładna bez jakiegokolwiek celowego wysiłku fizycznego. Jeżeli nie urodziła się by być ładną, to może zostać

[ntioenso]

@berti: ochyda