[chuckmls]

Ej #mikrokoksy jestem jeszcze lekko grypowo przyćmiony, wczoraj mimo tego zrobiłem trening klatki i rzekłbym że był dość udany, po czym kardio. Ale do rzeczy, co myślicie o tym żeby mimo tego że robię split poddawać codziennie/co 2 dzień mocnemu bodźcu górę pectoralis major? Czyli dziś np zrobię plecy i martwy ale i tak pocisnę 5x5 sub maxa na skośnej, niestety im bardziej docinam tym bardziej widać #!$%@?ą (kostną) budowę klatki #silownia #chuckwycinanaefce

[shdw]

@chuckmls: pomysł rozsądny dla odstających partii mięśniowych, ale! tak czy inaczej jesteś na ostrej wycince, imo nie ruszysz tej góry prawie wcale teraz.

[chuckmls]

@shdw: mimo wycinki mam drobne przyrosty suchej masy, dziś wdrożyłem swój misterny plan czujedobrze.png