Aktywne Wpisy
![sieporobilo](https://wykop.pl/cdn/c0834752/13d16347015c5e0f0e5c0a3096d8e3c58ad327077da3dd4080445dbe5cca5d2b,q60.jpg)
sieporobilo +229
ogolnie to zabawna historia, z ktorej mozna sporo wyciagnac, stwierdzilem, ze skoro wszystko stracilem, pewnie nie wroce do starych zajec tak szybko, wiec zdecydowalem ze napisze o tym ksiazke o gang stalkingu, bedzie duzo o klamstwie, metodach manipulacji, epidmii narcyzmu, naiwnosci, moralnosci, roli religii, o grach("ze powoduja agresje?" yy nie, o pozytywnym wplywie gier mmorpg na mezczyzn zmagajacych sie z depresja), i wiele innych moze cos wrzuce tu jak zdaze.
niektore motywy
niektore motywy
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 21.29 km
Czas: 2h:09m:38s
Średnia prędkość: 6:05 min/km
Maksymalna prędkość: 4:50 min/km
Spalonych kalorii: 2273 kcal
Małe podsumowanie #poznan półmaraton w poznaniu.
Organizacja pierwsza klasa, punkty odżywiania w wystarczającej ilości, ale słyszałem głosy że końcówka już bananów nie jadła bo się skończyły :D
Najbardziej obawiałem się w trasie odcinka na hetmańskiej, niepotrzebnie, poszło gładko.
Mój pierwszy zorganizowany półmaraton, kryzys na 18km ale zaraz wizja końca wyciągneła mnie z niego ;)
Skończyłem, duma mnie rozpiera, za tydzień Europejski w #gniezno Do zobaczenia!
@brmstufldigart @lukglo86: @Swder jak tam u was?
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #poznanpolmaraton
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
źródło: comment_JivglBFTs9OAT2JoOtbPs2T86LX4FPxT.jpg
Pobierzźródło: comment_89dLwM8orv4cIfkF7t8z7K0uctHAPSLF.jpg
Pobierzźródło: comment_FgxuhmGjuTyIAIGkOODEhWYowvgFtfuV.jpg
Pobierzźródło: comment_tQcBb0IAjpqSEeaweL3KtfdhNqBsUVJj.jpg
PobierzAle co sie #!$%@? to Twoje :D ;D
dorzucę swój ze stacjonarki
@Akuku69: Chyba tylko i wyłącznie biegu, bo to że tramwaje nie jeździły to był największy fail w wykonaniu duetu nadzór ruchu MPK+policja.
Maniacka, polowka, i maraton.
Niestety wszystkiego nie da sie przewidziec, rok temu udalo sie robic sluzy, bo ludzie pogrupowali sie, a teraz rozciagneli sie na calej trasie.
@brmstufldigart: wydrukuj, w ramke, i na ściane :D