Aktywne Wpisy
![mam_spanko](https://wykop.pl/cdn/c0834752/a0a8e03294b482db70176624bbbdfb93f63a934a6697f551ddc4ded16aab9e9e,q60.jpg)
mam_spanko +134
Gratuluje tym, którzy cieszą się z rosnącego nacjonalizmu na świecie, z le pen, meloni, orbana, memcena, afd, trumpa
Ludzie to się jednak nigdy nie nauczą na swoich błędach xD
Czasy są tak globalne ze wystarczy że ktoś pierdnie w Indiach i zaraz mamy jakiś wirus co dziesiątkuje ludzi, są bomby atomowe, wojny handlowe, ekologiczne kryzysy, nieprzewidywalność rozwoju AI, rozpiździel migracyjny, a niektórym się marzy powrót do polityki z XX wieku xD
Chyba
Ludzie to się jednak nigdy nie nauczą na swoich błędach xD
Czasy są tak globalne ze wystarczy że ktoś pierdnie w Indiach i zaraz mamy jakiś wirus co dziesiątkuje ludzi, są bomby atomowe, wojny handlowe, ekologiczne kryzysy, nieprzewidywalność rozwoju AI, rozpiździel migracyjny, a niektórym się marzy powrót do polityki z XX wieku xD
Chyba
![JakDorobic_com](https://wykop.pl/cdn/c3397992/JakDorobic_com_mjlqg4dxZY,q60.jpg)
JakDorobic_com +167
Kolejne #rozdajo po dłuższej przerwie!
Nagroda po raz kolejny ma szansę trafić w gusta wszystkich #mikrokoksy (da radę zrobić jeszcze formę na lato? ( ͡° ͜ʖ ͡°)). Do wygrania będzie dziś bowiem nie byle co, bo koncentrat białka WPC z limitowanej edycji Kevin Levrone (proszek 2 kg), smak SNIKERS, o wartości rynkowej co najmniej 169 zł!!!
Białko możecie sami spożyć, dać komuś na prezent lub sprzedać z zyskiem!
Nagroda po raz kolejny ma szansę trafić w gusta wszystkich #mikrokoksy (da radę zrobić jeszcze formę na lato? ( ͡° ͜ʖ ͡°)). Do wygrania będzie dziś bowiem nie byle co, bo koncentrat białka WPC z limitowanej edycji Kevin Levrone (proszek 2 kg), smak SNIKERS, o wartości rynkowej co najmniej 169 zł!!!
Białko możecie sami spożyć, dać komuś na prezent lub sprzedać z zyskiem!
![JakDorobiccom - Kolejne #rozdajo po dłuższej przerwie!
Nagroda po raz kolejny ma sza...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/2b16b0a42fad7ad5a7013565cc8bef095c53b554d53150c270d201982160ee02,w150.png?author=JakDorobic_com&auth=ad4fbd7afa05df441bfd192113bc625f)
źródło: Szary Lato Dzieci Zabawa Wspomnienia Post na Facebooku (3)
Pobierz
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 21.29 km
Czas: 2h:09m:38s
Średnia prędkość: 6:05 min/km
Maksymalna prędkość: 4:50 min/km
Spalonych kalorii: 2273 kcal
Małe podsumowanie #poznan półmaraton w poznaniu.
Organizacja pierwsza klasa, punkty odżywiania w wystarczającej ilości, ale słyszałem głosy że końcówka już bananów nie jadła bo się skończyły :D
Najbardziej obawiałem się w trasie odcinka na hetmańskiej, niepotrzebnie, poszło gładko.
Mój pierwszy zorganizowany półmaraton, kryzys na 18km ale zaraz wizja końca wyciągneła mnie z niego ;)
Skończyłem, duma mnie rozpiera, za tydzień Europejski w #gniezno Do zobaczenia!
@brmstufldigart @lukglo86: @Swder jak tam u was?
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #poznanpolmaraton
Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki
źródło: comment_JivglBFTs9OAT2JoOtbPs2T86LX4FPxT.jpg
Pobierzźródło: comment_89dLwM8orv4cIfkF7t8z7K0uctHAPSLF.jpg
Pobierzźródło: comment_FgxuhmGjuTyIAIGkOODEhWYowvgFtfuV.jpg
Pobierzźródło: comment_tQcBb0IAjpqSEeaweL3KtfdhNqBsUVJj.jpg
PobierzAle co sie #!$%@? to Twoje :D ;D
dorzucę swój ze stacjonarki
@Akuku69: Chyba tylko i wyłącznie biegu, bo to że tramwaje nie jeździły to był największy fail w wykonaniu duetu nadzór ruchu MPK+policja.
Maniacka, polowka, i maraton.
Niestety wszystkiego nie da sie przewidziec, rok temu udalo sie robic sluzy, bo ludzie pogrupowali sie, a teraz rozciagneli sie na calej trasie.
@brmstufldigart: wydrukuj, w ramke, i na ściane :D