[sunsu-sun]

@Pierdyliard: ale to jakiś automat czy jak bo nie rozumiem......czemu to się jej stało

[M.....P]

@sunsu-sun: to maszyna polegająca na odpychaniu od siebie (tego czarnego gówna) siłą nóg odpowiednią ilość kilogramów, typiara musiała mieć na 100% jakąś łamliwość kości bo takie coś nigdy się nie stanie u zdrowej osoby.

[A.....l]

@Pierdyliard: dlatego nie ćwiczy się na maszynach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....k]

@Pierdyliard: Teraz wiem dlaczego trener kazał mi przy przysiadach nie prostować nóg do końca...

[nerwicaaa]

O #!$%@?, mam to rozpisane w treningu. #!$%@?, nie robie :o

[ElCidX]

Ale odszkodowanie ładne zgarnie.

[Poszukiwacz_]

@M3L8ORP: A nie mogło być tak, że zablokowała kolana (wyprostowała maksymalnie) i wyluzowała nogi?

[Wonziu]

@Pierdyliard: są do tego jakieś didaskalia tłumaczące niuanse tego dramatu?

[Mordeusz]

są do tego jakieś didaskalia tłumaczące niuanse tego dramatu?

@Wonziu: Służę.

KOLANO JEJ SIĘ ZGIĘŁO DO TYŁU JA #!$%@?Ę, NIE WIDZISZ?

Tylko że to raczej nie jest niuans.

[Doleginho]

@Pierdyliard: AUA #!$%@? JAK BOLI OD PATRZENIA!

[Werbel]

@Pierdyliard: what has been seen cannot be unseen...

[M.....P]

@Poszukiwacz_: przeprost z takim skutkiem nie jest raczej możliwy, a patrząc na jej budowę ciała, myślę że nie miała więcej tam nałożone niż 20 kg

[Ph3n0m]

@nerwicaaa: Dasz radę, nie prostuj nóg na 100% do momentu aż sam poczujesz że mogą się wygiąć w drugą stronę, zachowaj pewną dozę ograniczenia jakieś 5-10st. Będzie dobrze! ;)

[MattG]

@Pierdyliard:

[nerwicaaa]

@Ph3n0m: Jestem kobietą, tak apropo :D. No ja sobie krzywdy nie zrobię, ale będę mieć na uwadze ten filmik haha.

[o.....n]

@nerwicaaa: przy takich ćwiczeniach NIGDY nie prostuje się nóg. W drugą stronę na pewno Ci ich nie wygnie, ale i tak takie prostowanie jest niezdrowe.

[nerwicaaa]

@ortofosforan: dobrze, NIGDY ich nie wyprostuje :)