Wszystko

Najnowsze

Archiwum

van_der_bike
van_der_bike
  • 2
Sorry bo w ubiegłym tygodniu miałem małe zawirowanie, które zreszta trwa. Utworzyłem Meetup na dziś 18, trasa NY Knickerbocker. Nie obiecuje, że będę ale zrobię wszystko aby się pojawić. Fajnie jakby ktoś w razie w tez tworzył Meetup :) do zo!
#szosa #zwift
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zgredinho
  • 1
Po trzech tygodniach korzystania mam przemyślenie. #zwift jest trochę jak wykop. Z-----y ale używasz bo wszyscy używają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
konto_testowe12
  • 1
@zgredinho: ja bym dodał jakiś interwałowy timer żeby przypominał o piciu wody (każdy by sobie ustawiał co ile minut chce info), re-ride-on by się przydało, żeby nie musiał szukać na liście ludzi którzy mi dali "ride-on", jeszcze możliwości śledzenia parametrów jazdy pace partnera (ważne ile mamy sekund do niego) - no można polepszać apkę
  • Odpowiedz
guru8
  • 13
748 + 28 + 11 + 42 + 10 + 10 + 14 + 37 + 21 = 921
No to dzień dobry (a właściwie dobranoc) Państwu, po raz pierwszy na tym tagu!
Sam nie sądziłem, że wpadnę na tak gupi pomysł zakupu trenażera, ale no cóż, jestem większym debilem niż myślałem, sam siebie coraz bardziej zadziwiam ¯\_(ツ)_/¯ Trabant wpięty w chomika i jadymy.
Hektolitry potu się przelewają jeszcze bardziej niż w lecie podczas zdobywania
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
amamoh
  • 1
@guru8: Zakładasz konto na dowolnie zmyślony adres email, jeździsz 2 tygodnie i powtarzasz aż ci się znudzi ;)
Tylko zapisz dane logowania bo po jeździe trzeba wyeksportować plik GPX żeby wrzucić na stravę(jeśli korzystasz).
  • Odpowiedz
lukglo86
  • 1
Od nadchodzącego tygodnia zaczynam testy BT + kickr core + #zwift . Ja nie wiem czy mam takie szczęście czy co, ale trzeci raz zerwało mi połączenie trenażera na kilka sekund przed metą. Co łączy te 3 razy? Wszystkie nastąpiły w niedzielę ( ͡° ʖ̯ ͡°). Za każdym razem to była dłuższa lub cięższa jazda: Road2Sky, 25xVolcano i dzisiaj Big Foot Hills. Sygnał na szczęście wracał
lukglo86 - Od nadchodzącego tygodnia zaczynam testy BT + kickr core + #zwift . Ja nie...

źródło: comment_1641723764FXLxZsBfk8ZB1K1zq9wIZB.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukglo86
  • 0
@zgredinho: też już o tym myślałem, ale czasami robię sprinty na jakichś KOM`ach po 8-10W/kg wcześniej jadąc te 2-,2,6W/kg i nic, nawet się nie zająknie. Dzisiaj tak samo, było kilka podjazdów gdzie były zrywy i nic,a na koniec nie chciałem się ścigać, normalnie z grupą z się rozpędzałem na te 4-4,5W/kg (okolice 300W) i pyk rozłączyło.
  • Odpowiedz
diarrhoea
  • 1
#zwift #rouvy #trenazer #kiciochpyta
Mireczki krecace na zwift, zamówiłem swoj pierwszy trenażer (elite suito-t smart).
Co musze dokupic jeszcze, zeby spokojnie moc posmigac?
Kaseta + łańcuch to wiem, podstawka pod kolo jest, wiatrak mam, ten łapacz potu i mate pod rower tez zamowilem.
Da sie sensownie to śpiąc z zegarkiem garmina? Czujnik kadencji sie przyda?
Docelowo zwift chce odpalać na kompie.
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
WuERA
  • 1
@diarrhoea one powinny mieć tą samą szerokość, więc oprócz ewentualnej regulacji przerzutki wszystko będzie działać. Powodzenia, ja od świąt mam chomika i jeszcze nigdy więcej niż 45min nie wytrzymałem.
  • Odpowiedz
x3rxlr
x3rxlr
  • 2
@beastofmisery: jak robiłem pierwszy fpt test to miałem 168W, jak zacząłem jeździć to po pierwszej jeździe zmieniłem na 200W. Pierwsze 1,5 miesiąca było ciężkie, szczególnie unicorny, potem już spoko. Przedwczoraj wykręciłem 265W.
  • Odpowiedz
tylko_dresowy_styl_
  • 1
Jak zacząć przygodę ze zwiftem? 2 jazdy za mną i spoko spodobało mi się
Ale fajnie tak zrobić sobie np test FTP na początku żeby widzieć progres?

Do tego pewnie trzeba podejść ze świeżymi nogami pewnie?

Potem jakieś plany treningowe?
#zwift
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukglo86
lukglo86
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mireczki jest jakaś tańsza/ darmowa alternatywa dla trainingpeaks? Posiadam #zwift więc treningi bym do niego ładował. Chciałbym zwiększyć pułap tlenowy. #szosa
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzangyl
  • 0
@matijas: 31 km i 85 m przewyższenia :O Ja dzisiaj zrobiłem 37.5 km i miałem 950 m przewyższenia :D

Człowiek ciągle zapomina że większość Polski jest płaska jak stół xD
  • Odpowiedz
matijas
  • 1
@dzangyl: Nie miałem werwy na górki - pare kilogramów więcej, rower tez z tych cięższych i wybrałem płasko :) Akurat mieszkam dokładnie w takim miejscu ze ruszając na północ mam płasko jak na stole, a na południe luźno bym tysiaka na 50km urobił :)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi