#zagrubo2021raport2 - strona 3

Luasek

28.02.2021, 09:10:14 via Zakop

11

Cześć,

Raport namber 3.

04.01.2021
Waga startowa: 84.3kg

In_thrust_we_trust

21.04.2021, 19:19:14

1

@Luasek: jak aktualna sytuacja? Jaki wzrost waga?

In_thrust_we_trust

22.04.2021, 06:37:32

1

@Luasek: nie wiem co robisz oprócz diety, ale polecam ćwiczenia siłowe, zwłaszcza na brzuchu. Oponka moze wynikac z tevo że masz słabe rozwmięte mieśnie proste i skosne, i jeat tam po prostu flak ;)

Wzmocnisz je to sylwetka się zmieni zauważalnie

m.....e

konto usunięte 28.02.2021, 08:26:07

0

Aktualna waga: 91, 4

W lutym +1kg, to trochę więcej niż miało być, ale próbowałem być na zerze kalorycznym i nie do końca wyszło. W marcu już planuję redukcję, cel to 88kg na koniec marca.

#zagrubo2021raport2

m.....e - Aktualna waga: 91, 4

W lutym +1kg, to trochę więcej niż miało być, ale p... — **źródło:** comment_1614500756hKMjla3ArHPhVVUEdmtNcY.jpg
Pobierz

Hejtel

28.02.2021, 08:20:36

14

Waga startowa(maj 2020): 136kg
Waga początkowa pod #zagrubo2021 : 109,36kg
Waga z pierwszego raportu: 108,04kg
Waga aktualna waga: 104,27kg
#zagrubo2021raport2

Więcej info o mojej przemianie pod autorskim #hejgrubasie

Hejtel - Waga startowa(maj 2020): 136kg
Waga początkowa pod #zagrubo2021 : 109,36kg
... — **źródło:** comment_1614499918BuYQYs5PPtyZ7LJpGYzBsl.jpg
Pobierz

michuss

28.02.2021, 12:27:02

1

@Hejtel: Mało kto mnie tu tak motywuje jak Ty! Szacun!

crazy_mole

28.02.2021, 07:32:05 via iOS

3

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

kuroszczur

28.02.2021, 07:37:08

8

@crazy_mole: Miesiąc w plecy wobec całego szczupłego i zdrowego życia. Jaja sobie robisz?

K.....w

konto usunięte 28.02.2021, 09:47:38 via Wykop Mobilny (Android)

0

@crazy_mole: w 2 tygodnie nie są się narobić 4kg tłuszczu. Prawdopodobnie wodę ci zatrzymało bo zarles gorzej, możliwe są też fluktuacje, czasem się waży trochę więcej.

Ignoruj to i kontynuuj, zawsze to co się szybko zebrało szybko można stracić, najgorzej i najtrudniej jest ze starym tłuszczem

tomkol

28.02.2021, 07:03:16

0

Waga z dziś 28.02.2021 -> 119,4 kg

#zagrubo2021raport2

Ponc3k

28.02.2021, 07:04:04 via Wykop Mobilny (Android)

4

@tomkol: ty ulana kuhwo

PojemnikNaZycie

28.02.2021, 07:36:36 via Android

3

@tomkol Ale temperaturę to masz chyba za mała

blazet94

28.02.2021, 05:57:15

1

Waga aktualna 126 kg
Luty byl mega slaby ale... ehhh nie ma co sie oszukiwac w tydzien czy miesiac nie jestem w stanie zmienic swoich nawykow zywieniowych ktore stosowalem przez kilka lub nawet kilkanascie lat
#zagrubo2021raport2

blazet94 - Waga aktualna 126 kg
Luty byl mega slaby ale... ehhh nie ma co sie oszuki... — **źródło:** comment_1614491825ntds04izk4bAT4fysniDGR.jpg
Pobierz

turtledove

27.02.2021, 21:56:27

3

Wiek: 22
Wzrost: 167/168 cm
Było: 60,5 kg
Jest: 60.2 kg

U mnie w sumie luty bardzo mało aktywny, lekka kontuzja kolana, przez co w lutym wpadło tylko 30 km, a ostatni tydzień lutego zero jakichkolwiek treningów bo miałam wyrywaną ósemkę. Tak to pole dance 2x, czasami 3x w tygodniu i do tego treningi siłowe z gumami i masą własnego ciała. Za to dieta trzymana całkiem okej, płynna dieta przez zabieg więc nie podjadałam, bo podjadanie

turtledove

28.02.2021, 08:24:02

0

@turtledove: mogłam wstawić post dzisiaj, bo waga pokazała 59,9 ale trudno :D

LubiePaczki

28.02.2021, 11:14:27 via Android

0

@turtledove na ten wzrost tragedii nie ma, ale pewnie na dupie ci sie zebralo tkanki troche.

edantes

27.02.2021, 18:23:53

4

Pora na lutowy raport #zagrubo2021raport2.

Wiek - 28 lat
Płeć - M
Wzrost - 176
BMI - 29.40 - pierwszy raz od 8 lat nie jestem otyły

edantes - Pora na lutowy raport #zagrubo2021raport2.

Wiek - 28 lat
Płeć - M
Wz... — **źródło:** comment_1614450273ckF5mgWeZEBGThQFbtCDZg.jpg
Pobierz

turtledove

28.02.2021, 08:26:02

0

@edantes: super :)! jak tak dalej pójdzie to w marcu na pewno będzie poniżej 90.

edantes

28.02.2021, 08:47:22

0

@turtledove: dzięki! :)

dracuch

27.02.2021, 15:13:53

0

#zagrubo2021raport2

Raport na koniec lutego

Wiek: 29 lat (rocznikowo, kończę w marcu)
Płeć: M

dracuch - #zagrubo2021raport2

Raport na koniec lutego

Wiek: 29 lat (rocznikowo... — **źródło:** comment_1614439131UCJnDZcY0GEXLbGeG8Jpml.jpg
Pobierz

Rumcajsidlo

27.02.2021, 13:50:47 via Wykop Mobilny (Android)

8

#zagrubo2021
#zagrubo2021raport2

Raport za luty
Stan na dzień 28.02.2021
Waga w 10.2020 145kg

Rumcajsidlo - #zagrubo2021
#zagrubo2021raport2

Raport za luty
Stan na dzień 28.02.20... — **źródło:** comment_1614433847htph77ZhkXRxAgWiiVuT2y.jpg
Pobierz

z.....n

konto usunięte 27.02.2021, 13:55:49

2

@Rumcajsidlo: n-------j wściekle! ᕙ(⇀‸↼)ᕗ

K.....a

konto usunięte 27.02.2021, 15:37:19

0

@Rumcajsidlo: witaj w keto

von_Bighausen

27.02.2021, 12:51:47 via Android

1

Raport #zagrubo2021raport2

Wiek: 32
Płeć: M
Waga: 101, 7
Wzrost: 185 cm

von_Bighausen - Raport #zagrubo2021raport2

Wiek: 32
Płeć: M
Waga: 101, 7
Wzrost: 185... — **źródło:** comment_1614430306VxECPn9tDLyLZNXb20XS75.jpg
Pobierz

Kapitan_Ameryka

27.02.2021, 10:31:30 via Wykop Mobilny (Android)

4

Aktualna waga: 77,70 kg
Stan na 27/02/2021 r

Do celu pozostało 0,70 kg

#zagrubo2021raport2

Kapitan_Ameryka

27.02.2021, 20:03:12 via Wykop Mobilny (Android)

0

Komentarz usunięty przez autora

Kapitan_Ameryka

27.02.2021, 20:03:53 via Wykop Mobilny (Android)

0

@fiolek21: odblokowane

N.....l

konto usunięte 27.02.2021, 07:55:54 via iOS

0

Waga obecna 78,8 kg
Waga początkowa 86 kg
Minus 7,2 kg
#zagrubo2021raport2

Cel w marcu 76kg

N.....l - Waga obecna 78,8 kg
Waga początkowa 86 kg
Minus 7,2 kg
#zagrubo2021raport2
... — **źródło:** comment_1614412580SokUG4hIXmVcLMvOBvgRBn.jpg
Pobierz

Judka_Srutka

27.02.2021, 07:26:45

106

Waga aktualna (27.02.2021r): 59,3 kg
Waga startowa (28.12.2020r.): 70,0 kg
Różnica: -10,7 kg
Płeć: K
Wzrost: 164 cm

Mireczki,

Judka_Srutka

27.02.2021, 07:37:17

4

@Pafciok: Dziękuję, nie zostało dużo, bo około 4 kg :D Chociaż mam świadomość, że teraz już będzie cooooraaaaz woooolnieeej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

peron684

27.02.2021, 08:58:30

4

@Judka_Srutka: brawo! no i mega plus za spanie - często zapominamy o tej "podstawie" która potrafi działać cuda zwłaszcza w przypadku mega wrażliwego układu hormonalnego u kobiet.

Gmeras

27.02.2021, 07:01:42 via Android

4

27.01.2021 waga aktualna 93.7kg BMI 30.9
31.01.2021 waga 98.6kg BMI 32.5
08.01.2021 waga początkowa 104kg BMI 34.3
redukcja w lutym 4.9Kg Redukcja od początku odchudzania 10.3Kg
Wiek 33
Wzrost 174

Gmeras - 27.01.2021 waga aktualna 93.7kg BMI 30.9
31.01.2021 waga 98.6kg BMI 32.5
08... — **źródło:** comment_1614409302VoqXRlVE8ddKLXEHFSAmuT.jpg
Pobierz

1.....h

konto usunięte 27.02.2021, 07:04:55 via Android

1

@Gmeras święta miałeś między 27.01 a 31.01?

Gmeras

27.02.2021, 10:02:15

0

@ironcio: poniżej poprawiłem błąd, postu edytować nie mogę, na screenie jest prawidłowa data :)

Funs

26.02.2021, 13:24:35

2

Raport Luty:
97.8 - 93,6 = 4.2kg

Poprzedni wpis: https://www.wykop.pl/wpis/55197369/raport-za-styczen-102-1-97-8-4-3kg-wpis-startowy-h/

#zagrubo2021raport2

Funs - Raport Luty:
97.8 - 93,6 = 4.2kg

Poprzedni wpis: https://www.wykop.pl/wpis... — **źródło:** comment_1614345862sK3IkM1eb7FnbAvSyXCu5s.jpg
Pobierz

diarrhoea

26.02.2021, 10:18:15

2

Aktualna waga: 91.1 kg

Waga z 1 wpisu: 94 kg
Waga z poprzedniego raportu: 93.1 kg

Niestety miesiąc ten był dość trudny, ilość okazji do nietrzymania diety była duża. I spadek 2kg zawdzięczam głównie temu, że wreszcie udało się wrócić do regularnego sportu! :)

diarrhoea

26.02.2021, 10:21:24

1

@Kenneth66: :<
Pamiętamy [*]

diarrhoea

26.02.2021, 10:24:19

0

@Kenneth66:
Polecam

411vm 911

akeyo20

22.02.2021, 12:08:51

7

Mamy ostatni tydzień lutego, a to znaczy, że zbliżają się raporty na koniec miesiąca!

Przypominam zasady:
1. Raport na koniec lutego trafia pod tag #zagrubo2021raport2
2. Raport ten NIE trafia pod tag #zagrubo2021
3. Raport zawiera aktualną wagę na samym początku wpisu

Dr_Killjoy

27.02.2021, 21:20:45

3

@akeyo20:

Raport ten NIE trafia pod tag #zagrubo2021

czemu właściwie nie może być otagowany #zagrubo2021raport2 jak i #zagrubo2021 ?

Przecież przy filtracji po tym właściwym i tak go widać.

Peek_A_Boo

27.02.2021, 21:33:23

2

@akeyo20: opuszczam luty z raportem bo nie mam nawet jak sie zwazyc. Bateria padla w wadze a ja poki co chora w domu siedze. Ale spoko, nie rezygnuje z chudniecia.

basssiok

21.02.2021, 07:03:03 via Android

9

Waga dzisiaj pokazała 115
Jak dołączyłem było 119,9
Na koniec stycznia było 118,2
Czuje dobrze człowiek
teraz droga do 110 do końca marca
#zagrubo2021 i może #zagrubo2021raport2 bo koniec miesiąca się zbliża

edantes

26.02.2021, 18:08:14

0

@basssiok: easy byczq, 5 kg / msc to trochę za dużo

basssiok

26.02.2021, 18:59:33 via Android

0

@edantes to nawet niech będzie 113/112. Bardziej idę w wymiary i kondycję niż wagę