Aktywne Wpisy
zeszyt-w-kratke +23
Poznałem dziewczynę na #tinder widzieliśmy się 3 razy (były to długie spotkania po 5-6 godzin) jest mega sympatyczna i miła. Ogólnie od początku byliśmy nastawieni na szukanie dłuższej relacji. Widzieliśmy się tylko 3 razy ze względu na to, że ona wyjeżdża na studia do innego miasta. W piątek napisała mi, że chce mnie zaprosić do swojego domu rodzinnego na jej imieniny i jej imprezę rodzinną gdzie będą jej rodzice, brat z żoną
Grzesiok +511
Małe przypomnienie w temacie nieograniczonych zasobów ludzkich w Rosji.
1. Rosja ma mniej ludzi niż Francja+Niemcy
2. Bazując na średniej długości życia - ruski 50 latek to poziom zdrowia niemieckiego 70 latka.
3. 37% uzaleznionych od alkoholu mezczyzn
4. 1,5% ma AIDS/HIV
5. Jak podaje kacapski instytut gospodarczy 42% firm odczuwa brak siły roboczej
MORDO NIEOGRANICZONE SIŁYYYYYYYY
#rosja #ukraina #wojna
1. Rosja ma mniej ludzi niż Francja+Niemcy
2. Bazując na średniej długości życia - ruski 50 latek to poziom zdrowia niemieckiego 70 latka.
3. 37% uzaleznionych od alkoholu mezczyzn
4. 1,5% ma AIDS/HIV
5. Jak podaje kacapski instytut gospodarczy 42% firm odczuwa brak siły roboczej
MORDO NIEOGRANICZONE SIŁYYYYYYYY
#rosja #ukraina #wojna
Aktywne Znaleziska
#zagrubo2021raport2
Raport za luty
Stan na dzień 28.02.2021
Waga w 10.2020 145kg
Waga z początkiem stycznia: 133kg
Waga z końcem stycznia:130.1
Waga aktualna 124.1
Suma:-6kg
Wzrost 194cm
Treningi 3 razy w tygodniu, ale wszedłem na keto, więc woda poleciała i temu taki spadek. Wartość ketonow w krwi w granicach 2.0 mmol, cukier w okolicach 75.
Ogólnie widzę znacząca poprawę, w pasku dorabiam dziurki. Liczę na 110kg z końcem wyzwania. Chociaż bardziej zależy mi na zrzuceniu samego tluszczu. Więc celem jest zejście ponizej 20% BF.
źródło: comment_1614433847htph77ZhkXRxAgWiiVuT2y.jpg
PobierzRaport2 miał zaczynać się od wagi aktualnej :)