Wpis z mikrobloga

Wiek: 22
Wzrost: 167/168 cm
Było: 60,5 kg
Jest: 60.2 kg

U mnie w sumie luty bardzo mało aktywny, lekka kontuzja kolana, przez co w lutym wpadło tylko 30 km, a ostatni tydzień lutego zero jakichkolwiek treningów bo miałam wyrywaną ósemkę. Tak to pole dance 2x, czasami 3x w tygodniu i do tego treningi siłowe z gumami i masą własnego ciała. Za to dieta trzymana całkiem okej, płynna dieta przez zabieg więc nie podjadałam, bo podjadanie zupy nie jest fajne tak jak np. chipsy xD.
Za to wymiary super spadły, w talii miałam ok 71 cm a teraz 68 cm o.O z bioder też trochę spadło.
Jem w przedziale 1700-2000 kcali.
#zagrubo2021raport2
turtledove - Wiek: 22
Wzrost: 167/168 cm
Było: 60,5 kg
Jest: 60.2 kg


U mnie w...

źródło: comment_1614462935SObIEIIZmfGJ4Hu0dEVq6n.jpg

Pobierz
  • 2