[Hilma666]

Wiek: 27
Płeć: K
Waga startowa 12.01.2021: 77kg
Waga aktualna 01.02.2021: 75,9kg
Wzrost: 162cm
Cel:60kg
Z góry przepraszam za jakość zdjęcia. W przyszłości się poprawię.
#zagrubo2021raport1

[spidero]

@Hilma666: zdjecie zdjecia z ekranu?

[H.....n]

@Hilma666: miały być skarpetki fujkaaaaa (╥﹏╥)

[VollejwJaja]

Waga musi stać na płytkach pozdrawiam

[bobek]

@Hilma666: 1,1kg co tak slabo w 3tyg, Jedziemy

[Hilma666]

@spidero: jestem w pracy i nie mogłam ściągnąć zdj na kompa, więc wysłałam je sobie na fb i zrobiłam zdj, czy satysfakcjonuje Cię ta wyczerpująca odpowiedź? Chyba, że jestes w stanie mi powiedzieć dlaczego nie mogę dodawać zdj z galerii przez apke

[spidero]

@Hilma666: ale wiesz ze istanieje cos takiego jak screenshot a nawet apka w windowsie do tego?

[spidero]

@Glikol_Propylenowy: xd spermiage alert :)

[Hilma666]

@spidero: kurde, było założyć te skiety... a co do aplikacji, to nie pomyślałam, moja wina :(

[Hilma666]

@Glikol_Propylenowy: trochę smutno, bo nikt nigdy nie pochwalił mojego paluszka :( było to dość creepy, ale trudno

[paaszczaktaxi]

@Hilma666: rozważałaś przejście na keto?

[xandra]

@Hilma666: Nie chcę być w żaden sposób złośliwa, ale jak wy kurcze tak przybieracie na wadze? Mam 165cm i mój max to było 55kg, zwykle mam ok 48-49, mam ponad 30 lat no i kurnia nie wiem...

[Hilma666]

@paaszczaktaxi nigdy o tym nie myślałam. Nie specjalnie wiem o co w niej nawet chodzi ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[spidero]

@xandra: jak na chudniecie jest dieta MŻ (mniej żryj) to na przybranie jest dieta WŻ

[xandra]

@spidero: Ale właśnie jem ile chcę, i kicha...

[spidero]

@xandra: policz kiedys kaloryke (musisz byc na deliakatnej nadwyzce), bo dla kazdego "jem ile chce" to a rozne wartosci, znam jedna dziewczyna ktora mowi ze nie moge przytyc, a jak spytalem co je, to jej dzien wyglad tak: kawa na sniadanie, dwa jablka i banan na obiad i platki na kolacje

[TakiTaki]

@Hilma666 podstawowy błąd /waga powinna leżeć na całkowicie płaskiej powierzchni.

[paaszczaktaxi]

@Hilma666:dieta wysokotłuszczowa.
Stosujemy z żoną, b.dobre wyniki w redukcji wagi.