Polacy w porównaniu z innymi narodami śpią stosunkowo krótko – wynika z badań. Jeśli zestawić to z faktem, że jednocześnie bardzo dużo pracują, całościowy obraz może jawić się naprawdę przygnębiająco.

Kiedyś było już na wykopie o takim sposobie spania, natomiast blog, na którym był on przedstawiony nie jest już online. Jak spać 2 godziny dziennie i normalnie funkcjonować? Sprawdźcie sami ; )

Pierwszy w Polsce przeprowadzony tak szczegółowo eksperyment wykorzystując mało znaną w naszym kraju technikę wielofazowego snu. Cel ekspertymentu jest prosty - przystosowanie się do spania 6 razy po 20cia minut na dobę i tymsamym zyskaniu 6ciu dodatkowych godzin życia dziennie (co się równa 10ciu dodatkowym latom w przeciągu 40 lat życia)