via Rowerowy Równik Skrypt
  • 40
560 894 + 42 = 560 936

Wiało więc uciekłem do lasu, co było dobrym pomysłem, bo w lesie przyjemnie. Choć szlaki mocno spłukane i zapiaszczone, albo wypłukane kamienie, no ale co tam w końcu MTB.

#rowerowyrownik #mtb #sport #rower #29er #wahoo #wahooligan #scott #wykopscottclub

Skrypt | Statystyki
reddin - 560 894 + 42 = 560 936

Wiało więc uciekłem do lasu, co było dobrym pomysłem...

źródło: comment_1628951412JzAHMmZNyv3D20crUEGjWY.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 45
558 335 + 93 = 558 428

Miał być luźny regen po kwadratki. Nie wyszedł ani regen, ani planowane niektóre kwadratki xD.
W 3 miejsach na mapie była droga (pic 3,4,5), na mapie, była :F. No nic, wrócę szosą, będzie lżej nosić :D
I jeszcze kombajn dla @krabozwierz :D
Max square:
uysy - 558 335 + 93 = 558 428

Miał być luźny regen po kwadratki. Nie wyszedł ani r...

źródło: comment_16288867228hzye8lPbzSMlnPUw7Cebj.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 36
555 069 + 4 + 8 + 2 + 73 = 555 156

Przełęcz Karkonoska i hyc do JG przez Karpacz.
Rano dojazd do Kotliny Jeleniogórskiej na raty, bo mnie wspaniały pan konduktor nie zabrał do pociągu Kolei Dolnośląskich o 7:20 kurła. Jeszcze mnie straszył wezwaniem za opóźnienie pociągu bo chciałem od niego kwit potwierdzający brak miejsca (6 wieszaków 6 rowerów, a obok jeszcze wpizdu miejsca, na samym końcu składu). Sama Karkonoska wyjechana w
uysy - 555 069 + 4 + 8 + 2 + 73 = 555 156

Przełęcz Karkonoska i hyc do JG przez Ka...

źródło: comment_1628797257uVsfsLkrX9XQ6AoHTltTdQ.jpg

Pobierz
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jeżdżenie w HRmax nie ma immo sensu na takim podjeździe. Próg mleczanowy do mnie bardziej przemawia. Może @Hipodups coś więcej powie, bo lepiej ogarnia temat. Mi cyferki pomagają w pilnowaniu samego siebie po prostu.


@uysy: @AbaddonLincoln:
Kwestia stref to temat rzeka, mozna ustawiac strefy wg progu tętna lub hr maxa, ważne jest by mieć tego świadomość i treningi też na tym bazowały.
Ja osobiście mam ustawione strefy wg
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 62
547 255 + 10 + 17 + 14 + 65 = 547 361

Luźne kręcenie po mieście, podrzucenie drożdzówek dla #drozdzowkarze (dla drożdzówkar i gminiar @edicsson @wspodnicynamtb które leciały 400km Wrocław - Warszawa) i wczorajsze luźne kręcenie z #rowerowywroclaw :)

#rowerowyrownik #wahooligan #szosa #wykopcanyonklub

Skrypt | Statystyki
uysy - 547 255 + 10 + 17 + 14 + 65 = 547 361

Luźne kręcenie po mieście, podrzucenie ...

źródło: comment_1628495816zxoGt9UktuIFot528poAHf.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 29
524 487 + 29 + 44 = 524 560

Kilka kwadratów w poniedziałek, we wtorek krótki trening, potem mnie rozłożyło jakieś choróbsko.

Total explorer tiles 1432
Max cluster size 474
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 84
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pytanie do #wahooligan'ów - czy da się w jakiś sposób wyłączyć (albo zmniejszyć) alerty o autopauzie, które zasłaniają prawie pół ekranu w elemnt bolcie (v.1)? Jest to szczególnie irytujące podczas podjazdów na mtb, gdzie zazwyczaj jest słaby sygnał gps i licznik bez przerwy przerywa i wznawia 'nagrywanie'. Nie chcę wyłączać samej autopauzy, bo często zdarza mi się zapomnieć wznowić trening ręcznie.
Przegrzebałem opcje i znalazłem jedynie możliwość całkowitego wyłączenia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@borsuk123: I co mi to przeszkadza? I tak piorę jak się 3 uzbiera. Od tego to jest, żeby używać. Poza tym, trening też można zrobić na 25km.
  • Odpowiedz
via Rowerowy Równik Skrypt
  • 51
498 875 + 89 + 3 = 498 967

Byłem dzisiaj w Jarosławie po kwadratki, ale tylko przeleciałem bo Wichry w mordę wiały. Było spoooro ujeb, w drodze powrotnej zaplanowałem powrót wałami wzdłuż Odry, idea była taka że będzie wiało w plecy...no ale trawa na 1m nie daje dużej opcji rozbujania się powyżej 10km/h :D. Przelatując przez Środę Śląską zerkam w prawo, a tam na niebie czarny Mordor, sprawdzam radar na Windy i
uysy - 498 875 + 89 + 3 = 498 967

Byłem dzisiaj w Jarosławie po kwadratki, ale tyl...

źródło: comment_1627327519Fj9ISuaHVEaWpOlV49Pytp.jpg

Pobierz
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 47
496 188 + 14 + 115 + 95 + 28 = 496 440

Bardzo fajny tydzień, mimo że początkowo brakowało trochę motywacji do jazdy. W poniedziałek kupiłem rękawiczki szosowe w Decathlonie i pojechałem na krótką potestować, wrażenia póki co mieszane ale przynajmniej mi pot tak nie leci na kierownicę. W środe miałem plany w końcu spróbować się na ustawce IC Katowice, ale ostatecznie pojechałem na spokojną rundę z 3 kompanami, przy okazji
Dziaku - 496 188 + 14 + 115 + 95 + 28 = 496 440

Bardzo fajny tydzień, mimo że począt...

źródło: comment_1627285893CSliDrddwz2YG3zNcmaQOm.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach