#bieganie #strava

Kolega mnie zapisał na bieg niepodległości. Nie biegałem od liceum. Poszedłem dzisiaj sprawdzić czy dam radę, tylko mi się pomyliło bo myślałem, że zawody są na 15 km a u mnie w mieście są na 10.

Na jaki czas pobiec na zawodach? Dzisiaj byłem trochę na kacu po wczorajszej imprezie.
nalejmizupy - #bieganie #strava

Kolega mnie zapisał na bieg niepodległości. Nie bieg...

źródło: Screenshot 2023-11-01 at 14.34.58

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#strava #gps

Mam zapisane trasy w Stravie. Jest jakiś sposób, żeby dowiedzieć się jaka była kolejność trasy? Bo jest zaznaczony tylko start i stop. A nie wiadomo w którą stronę jechałem, a jak nałożone na siebie (kilka razy tą samą drogą), to nic nie widać.

Może da się jakoś wyeksportować i w innym programie podejrzeć?

Pewnie w płatnej wersji jest eksport. A da się jakoś za darmo?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@3wolny: dzięki! Szukałem w aplikacji mobilnej i nie było. Otworzyłem Stravę na komputerze i jest! Mogę przesuwać wskaźnik i mam pokazane na trasie. O to mi chodziło!

Przy okazji zauważyłem, że na wersji na komputerze można pobrać plik GPX. I tam są wszystkie punkty z czasem z całej trasy.

Mogę to wczytać w dowolnym programie np. coś
  • Odpowiedz
#strava czy macie też problemy z aplikacją jak ja? Nie może złapać GPS, a jak złapie i już jadę to to nie zlicza kilometrów, wczoraj jechałem godzinę, patrzę a tam zero metrów przejechane mimo że teoretycznie wszystko było ok. Miałem tak z miesiąc temu, potem było ok, a teraz znowu nie działa. #rower
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki help,
chcę przenieść treningi z aplikacji Mi Fitness do #strava
Wchodzę w Mi Fitness, następnie Profil - Dane firmy zewnętrznej - Konta i uprawnienia - Strava - Połącz.
Jest informacja ze się połączyłem ale treningi się nie przeniosły - strava jest pusta.
Co robić? Miał ktoś podobny problem?
#xiaomi #bieganie #aplikacje #aplikacjemobilne #smartwatch #android
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@fly_: w tapiirik nie ma mifitness, a to bylaby najlepsza zautomatyzowana opcja.
Nie wiem czy nie trzeba bedzie recznie trening po treningu przerzucac.

Szukalbym na jakims reddicie, albo forum xiaomi informacji, czy jest jakies narzedzie do tego.
  • Odpowiedz
@jukel Możesz to robić dużo częściej i dłużej bez ryzyka kontuzji. A bieganie nie spala aż tyle więcej kalorii. Do tego największe spalanie tłuszczu masz w drugiej strefie czyli taki powolny trucht, szybki spacer
  • Odpowiedz
@SzmaragdowySmok: jakiś czas temu fizjo mnie przekonał, żeby nie rozciągać się bezpośrednio po bieganiu, bo to nie sprzyja regeneracji, lepiej odczekać kilka godzin. Biegam wieczorami, więc robię sobie 10-15 min rozciągania rano. Na YT jest sporo tego, szukaj full body stretch albo mobility routine, warto sobie zmieniać co jakiś czas.
  • Odpowiedz
@SzmaragdowySmok: w mojej okolicy SuperSport i maratończyk pomiar czasu, do tego datasport. Na maratony polskie pewnie też jest część z tego. W garminie ludzie dodają często wydarzenia
  • Odpowiedz
Dziś pobiegane. Dwa tygodnie bez malborasa- to przykre. Niemniej waga idzie w górę- 99kg ale to normalne w weekend chlałem i jadłem fast foody. Niemniej sporo w tym mięcha i bodyfat na poziomie 15%. Mój cel to 10 w 45min. Niemniej to na spokojni. Najpierw w grudniu under 50 Muszę trochę zjechać z wagi bo bieganie na asfalcie boli. Lecę planem garmina.

#bieganie #biegajzwykopem #strava #
SzmaragdowySmok - Dziś pobiegane. Dwa tygodnie bez malborasa- to przykre. Niemniej wa...

źródło: sluchamgarmina2

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SzmaragdowySmok: Nie kończ biegania biegiem w trupa bo tylko się zakwasisz. Poleć sobie w trupa te parę(naście) minut a potem jeszcze dorzuć kolejną sesję z 10 minut wolnego wybiegania żeby organizm odpoczął.
  • Odpowiedz
Kolejny bieg i znów duża różnica między zamierzonym czasem przeze mnie a czasem z bramek organizatora.
Do tego dystans zamierzony telefonem też nieidealny xd

Jak to się dzieje i jak temu zapobiec?
Różnica na 10km to około minuta, z mniejszym i zakładam że nieprawidlowym czasem zamierzonym na telefonie.

Czy
depcioo - Kolejny bieg i znów duża różnica między zamierzonym czasem przeze mnie a cz...

źródło: temp_file9076603867582224537

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach