„Twych zasad nic nie może unicestwić, chyba że wygasisz karmiące je myśli; stałe rozniecanie nowych jest twoim zadaniem […] Możesz zacząć żyć od nowa! Spójrz na sprawy w nowy sposób, tak jak już kiedyś uczyniłeś. Na tym polega odrodzenie życia!” Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.2
Miałeś trudny okres w życiu? Zaniedbałeś stosowanie się do reguł i przekonań, które są dla Ciebie ważne? Nie ma w tym








Codziennie rano wstaję z lękiem. Boję się. Niespełnienia, przyszłości, przeprowadzki, zmian.
Chociaż było ich kilka - tych zmian, to mimo tego wypełnia mnie lęk.
Rano za oknem jest szaro, ponuro a ja czuję stres związany z tym co będzie w przyszłości. Muszę nad tym popracować, zacznę zapisywać swoje myśli w zeszycie.