48062,25 - 13 = 48049,25

[ #stacjonarnyrownik ]

48 124,25 - 27 - 35 = 48062,25
Za wtorek i czwartek.
Zimno, pada i jakoś nie mogę się wybrać na wycieczkę normalnym rowerem. Plus z jazdy na stacjonarnym jest taki, że nadrabiam zaległości filmowo-serialowe :).
#stacjonarnyrownik

Z racji, że dziś ostatni dzień miesiąca, małe podsumowanie. W październiku na pewno będzie więcej ;)
48238,85 - 22 - 28,6 - 36 - 28 = 48 124,25
#stacjonarnyrownik
To z ostatnich 4 dni, bo wcześniej nie zapisywałam w endomondo. Ale obiecuję poprawę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

48265,85 - 27 = 48238,85
Wieczorem do serialu.
#stacjonarnyrownik

W trakcie oglądania filmu, wczoraj wieczorem:
48285,87 - 20,02 = 48265,85
#stacjonarnyrownik

#stacjonarnyrownik
48325,87 - 40 = 48285,87
Wczoraj. Było chłodno i jakoś nie miałem ochoty, żeby pojeździć na normalnym rowerze :-).

48352,87 - 27 = 48325,87
#stacjonarnyrownik

48377,87 - 25 = 48352,87
Oj dawno nie było wpisów w tym tagu :). 25km oglądając drugą połowę meczu o Tarczę Wspólnoty.
#stacjonarnyrownik

Chyba tylko ja tutaj dodaję a raczej odejmuję( ͡° ͜ʖ ͡°) ale już nie długo:P
48407,87 - 15 - 20 =48377,87
#stacjonarnyrownik

Z racji, że do rowerowegoownika jeszcze nie dam rady wrocic to troche poodejmuje tutaj( ͡° ͜ʖ ͡°). Choć mam małą nadzieję, że za niedlugo wrócę na rower( ͡° ͜ʖ ͡°)
48432.87 - 15 -10 =48407,87
#stacjonarnyrownik

48447,87 - 15 = 48432.87
#stacjonarnyrownik

48477,87 - 30 = 48447,87
Elite Race + niedokończone Alpe d'Huez przez brak czasu
#stacjonarnyrownik

48120,16 - 25,38 = 48094,78

Obciążenie: 3/5, HR: 148
Dziś na spokojniej, choć nadal sporo ciężej niż "na żywo".

#stacjonarnyrownik

48140,17 - 20,01 = 48120,16

Obciążenie: 5/5, HR: 170

#stacjonarnyrownik

48170,25 - 30,08 = 48140,17
#stacjonarnyrownik

48241,2 -20,37 -23,15 -27,43 = 48170,25
#stacjonarnyrownik

48264,85 - 23,65 = 48241,2
#stacjonarnyrownik

48282,85 - 18 = 48264,85
#stacjonarnyrownik

48318,4 - 35,55=48282,85
#stacjonarnyrownik

48352,4 - 34 = 48318,4
#stacjonarnyrownik