Wszystko

Najnowsze

Archiwum

IntruderXXL
  • 29
Dzisiaj się zdziwiłem, jaką trudność sprawił mi stosunkowo mały ciężar.

Robiłem 3RM Good Morning Arch Back Squat Stance 245kg x 3. Z tym że zmodyfikowałem ułożenie sztangi na takie jakie używam teraz w siadach, czyli sztanga nie maksymalnie low bar ale bardziej powiedzmy że bliżej do high bar.

To spowodowało "wydłużenie tułowia" zmianę dźwigni na o wiele bardziej niekorzystną, ale nie spodziewałem się że to w tym ćwiczeniu spowoduje aż tak ogromną
IntruderXXL - Dzisiaj się zdziwiłem, jaką trudność sprawił mi stosunkowo mały ciężar....
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
2.....V
2.....V
  • 0
Zazdroszczę wszystkim, którzy potrafią cieszyć się i czekać na ten towarzyski turniej w wielu sportach który niedługo rozpoczyna się w Paryżu.

Ostatnie prawdziwe Letnie Igrzyska Olimpijskie to Londyn 2012.

Bez tego hymnu nie ma prawdziwych Igrzysk Olimpijskich.

#paryz2024 #sport #nieigrzyskanieolimpijskie
2.....V - Zazdroszczę wszystkim, którzy potrafią cieszyć się i czekać na ten towarzys...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ruskizydek
  • 20
@darkhorse W splocie wydarzeń wszechświata mieć takiego farta, że w odpowiednim czasie znajdujesz się z umiejętnością dobrego kopania napompowanego flaka; łatwiejsze życie, sława, pieniądze
W innej epoce nic by mu to nie dało, najwyżej by dawał cyrkowe występy na ulicy
  • Odpowiedz
J.....c
  • 1
Ktoś z doświadczenia poleci jaki worek bokserski wybrać dla małego chłopca 5lvl? Fajnie wygląda sprzęt od DBX Bushido, tylko są różne wagowo worki i rozmiary rękawic a nie chciałbym wybrać za ciężkich albo za lekkich żeby nie zrazić młodego. Jak ktoś coś może doradzić to słucham
#dzieci #zabawki #sport #boks #boksujzurwisem
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
itakisiak
  • 4
#tenis #sport #opinia
Całkowicie zgadzam się z Maciejem Synówką, że na IO w parze z Igą w mikście powinien zagrać nie Hurkacz, ale Zieliński:

Uważam, że zdobycie medalu w mikście będzie najtrudniejszym zadaniem. Drabinka jest wąska, są trudne pary z Ameryki i Czech, gdzie mamy zawodników łączących singla i debla. Iga i Hubert nie specjalizują się w deblu, Iga gra w nim sporadycznie. W mikście, w
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mr_freeman
  • 3
Niesamowicie się jaram, że już za tydzień startują Igrzyska Olimpijskie. Nie pytacie dlaczego? No to wam powiem:
- niesamowite emocje i kibicowanie Polakom w sportach, które ogląda się raz na 4 lata
- najbardziej memogenna impreza sportowa na świecie
- LEKKOATLETYKA na poziomie najwyższym w ciągu 4 lat
- Iga na kortach Rolanda Garrosa
- cała otoczka elitarności i wyższej, szybciej, dalej.
Do zobaczenia pod tagiem #paryz2024 #igrzyskaolimpijskie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gorzki99
gorzki99
  • 0
@Mr_freeman: MIlo ze napisales igrzyska olimpijskie a nie olimpiada. Zazwyczaj ludzie nie znaja roznicy :P

Zawsze lubilem ogladac ale tym razem raczej nie bede. A jesli juz to starannie wybrane dyscypliny - rozne, ale tylko te w ktorych nie ma zbrodniarzy wojennych.
To co zrobil MKOL uraga wszystkiemu.
  • Odpowiedz
pepepanpatryk
  • 0
Mireczki mam takie pytanko - może ktoś był w podobnej sytuacji i rzuci jakąś sugestie co mi pozwoli sobie jakoś wszystko poukładać, może trochę marudzę to mnie proszę "naprostujcie" xD
W zeszłym roku chodziłem sobie na siłownię mniej więcej rok, dość regularnie 3xtydzien fbw, robiłem to wszystko "mniej więcej" więc cudów nie oczekiwałem ale podobało mi się, i udało się nawet zrobić max na płaskiej 105kg przy wadze 90kg - no szału ni
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi