Wszystko

Najnowsze

Archiwum

MatyasHunyadi
  • 4
Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 4 treningu w tygodniu.

Krótki trening siłowy górnej partii ciała i lekka krótka bieżnia. Nie śmiać się z ciężarów i doboru ćwiczeń bo się nie znam i jestem skinnyfatem, który do podciągania używa gumy. 16 serii, 4 ćwiczenia, coś ucięło zdjęcia.

#bieganie #rower #duathlon #triathlon #rower #swimrun #spinning
MatyasHunyadi - Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress Dzień 4 treningu ...

źródło: 1000029550

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MatyasHunyadi
  • 1
Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 2 treningu w tygodniu.
Dzień nóg na siłowni. Zapomniałem zegarka, ale robiłem:

Liczba powtorzeń - ciężar

Przysiad
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
MatyasHunyadi
  • 6
Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress
Dzień 1 treningu w tygodniu. Trening bardzo ciężki i gorąco jak uj w mordowni, wylazłem jak po prysznicu.
20 min - cel utrzymanie powyżej 200 W
4, 5 akcentów sprintów po 40 sekund od 30 minuty
Łącznie 45 min. Moja bariera jest 26 km w 45 minut

#bieganie #rower #duathlon #triathlon #rower #swimrun
MatyasHunyadi - Stawanie się triatlonista in-doorowym - in progress Dzień 1 treningu ...

źródło: 1000029264

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kecyc
  • 6
Dzisiaj byłem parę godzin, uzbrojony że ho ho, a i tak wyszło jak zawsze, nawet uderzenia nie było, czyli bez ryb ale fajnie. Trochę zimno, ale mimo wszystko szczęśliwy. Przetestowałem ponton i silnik I jestem zadowolony.
#wedkarstwo #spinning
kecyc - Dzisiaj byłem parę godzin, uzbrojony że ho ho, a i tak wyszło jak zawsze, naw...

źródło: 1000029626

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
NarciarzFarciarz
  • 1
@rastafari85: Czyli jeszcze śpio :( A dwa tygodnie temu byłem na małym łowisku w parku gdzie dopiero co stopniał lód i było mnóstwo drobnicy przy brzegu i miałem super brania. Well, okazało się że na spinning nie można tam łowić do maja. Ale i tak wypuszczam i łowię drobnicę na xul
  • Odpowiedz
NarciarzFarciarz
  • 2
W końcu włożyłem włożyłem zimowe zakupy do pudełek. Mniejsze pudełko głównie pod białoryb, okazjonalne okonie. Większe pudełko pod okonie. W prawym dolnym rogu mam pudełka z jigami wolframowymi, haczyki 0.5g-1.3g, głównie 4,8,10. Czeburaszki 2g. Używam wędziska 0-3g, ale mam też drugie 7-17g, także spakowałem kilka czeburaszek 6g i ciężarków 8g do jig riga, ale to już będzie zbyt ciężkie raczej. Parę haczyków 6g do ned rig, zostało mi parę przynęt senko z
NarciarzFarciarz - W końcu włożyłem włożyłem zimowe zakupy do pudełek. Mniejsze pudeł...

źródło: 1000065124

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cesc05
cesc05
  • 0
Siemka, chce wrocic do wedkarstwa, za dzieciaka cos tam łowiłem. Mysle o jakims spinningu i bata, polecicie jakieś zestawy? Moze sugerując się stroną bolw.pl, bo od kolezki tam mam znizki.

#wedkarstwo #ryby #spinning
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi