@marcio15: I to nie tylko Shiloh. W okresie przygotowawczym Franklin gral średnio 35-40min! Rezerwowy Śnieg czasami wychodzil za 4-8min. Nowakowski, ktory od ponad miesiaca jest zdolny do gry w 100% przesiedzial 2 całe mecze po okresie rehabilitacji, na boisku pojawil sie w dopiero w koszalinie i wczoraj w Slupsku. I mozna tak jeszcze dlugo dlugo wypisywac zarzuty dla dejana
  • Odpowiedz
Hej Mirki. Jakie mam szanse na odzyskanie zgubionego/skradzionego telefonu?

Telefon to LG Swift L9. Niestety nie zdążyłem zainstalować żadnej apki na taką "okazję". Menedżer urządzeń od wujka G nie znajduje go. Ostatni raz miałem go w Castoramie w Słupsku w Sobotę wieczorem. Byłem tam wczoraj ale nie znaleźli jak twierdzo.( ͡° ʖ̯ ͡°)

#zguba #problem #slupsk #castorama #telefony
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2182,5 - 2 = 2180,5

Klatka, barki, biceps, triceps i cardio z którego jestem niesamowicie zadowolony.

Od dziecka praktycznie nie biegałem i przez ostatnie 2 miesiące zazwyczaj dawałem radę 10 minut, maksymalnie kilka razy 12 minut, cardio na bieżni. 7km/h prędkość, marszem

Po
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@D3lt4: noto spoko :D jeśli rano ćwiczysz to warto zjeść sobie potem coś bogatego w węglowodany, żeby nie być zmęczony w ciągu dnia przez poranny trening ( ͡° ͜ʖ ͡°) to nic tylko tak trzymać dalej :D
  • Odpowiedz