#silownia #silowniacontent

Znalazłem takie ogłoszenie pewnego kolesia - trener osobisty (tak ma w profilu na FB). No i powiedzcie mi: czy to jest dobra cena za pomoc w ułożeniu diety planu treningowego?

Witam, może nie na temat ale chciałbym zaoferować rozpisanie indywidualnej diety oraz planu treningowego. Na redukcje tkanki tłuszczowej, na masę mięśniową i wiele więcej. Oferta jest skierowana dla Pań jak i Panów! Cena PROMOCYJNA tylko 40zł!!

zapraszamPokaż całość

Kiedyś chyba tutaj znalazłem stronkę sfd lub kfd w której było w chu chu przepisów na kurczaka z ryżem, sałatki, z makaronem, wołowinę z ryżem makaronem itd itd. Mógłby ktoś poratować?

#silowia #silowniacontent

#lolwut i trochę też #silowniacontent

Dzisiejszy odcinek o dziwo ma zwycięscę!

Jest nim @KapitanPlaneta!

Zwycięskim numerem był numer 212. Tutaj potwierdzenie, że taki był numerPokaż całość

KTO ROBI PODWALANIE PRZED SIŁOWNIĄ?

1. Ja.

#silownia #silowniacontent

Tak bardzo jebłem xD #kwejkaledobre #silowniacontent

byłem sobie w sklepie, chciałem kupić nowe jeansy. No i kupiłem. Tyle że ciut za długie i za szerokie. ale to był najmniejszy rozmiar, który dawał mi trochę luzu w udach - mniejsze były za ciasne ;/ Chyba pora przystopować z przysiadami

#silownia #silowniacontent #przysiady #jestemzaduzy #uda

Kto miał zacząć od początku miesiąca ćwiczyć, ale nie chce mu się ruszyć dupska?

1. Ja

Pokaż spoiler

#silownia #silowniacontent

Jaki suplement możecie polecić na zwiększenie masy i puchnięcie?

#silownia #silowniacontent

Witacie się z kobietami na siłowni, czy nie?

Zawsze się zastanawiam, czy podejść i rzucić chociaż "cześć". Niby kobieta też człowiek, ale przykładowo jeszcze nie widziałem takiej sytuacji, żeby panna podeszła do kogoś na sali i się przywitała.

Może mamy jakieś dziewczyny na Wykopie, które chodzą na siłownie? Z chęcią poznałbym wasz punkt widzenia.

#silownia #silowniacontent #mikrokoksy

#silownia #silowniacontent #propsy

tutaj moi mili zapodaje krótki film instruktażowy

pozdrawiam

Hitler po blitzkriegu na siłowni

#hitler #ocieplaniewizerunkuadolfahitlera #swag #silowniacontent

Co ten Rock to ja nawet nie

#therock #silowniacontent

ale #suchar wymyśliłem :D #michau #silowniacontent

Od momentu powstania wykop znacznie zyskał na sile? Dlaczego?

Pokaż spoiler

#silowniacontent Zainwestowałem i jestem zadowolony z efektów

http://25.media.tumblr.com/tumblr_luzn9lgu591r4l807o1_400.gif

#silowniacontent #gif

http://imgur.com/a/46nGl

#silowniacontent #silownia #rippedgirls