Kiedyś chyba tutaj znalazłem stronkę sfd lub kfd w której było w chu chu przepisów na kurczaka z ryżem, sałatki, z makaronem, wołowinę z ryżem makaronem itd itd. Mógłby ktoś poratować?
#silowia #silowniacontent
#silowia #silowniacontent
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
jakby ktoś też szukał, to: http://www.sfd.pl/%21_VADEMECUM_DZIA%C5%81U_KUCHNIA_%21-t639838.html
@hatersgonnahate:
@hatersgonnahate:
@UlfNitjsefni: super
#lolwut i trochę też #silowniacontent
źródło: comment_BNyL5jX57cjRSJKeP7xy7scDowcwunHt.gif
Pobierz
TIGY 120 Sekund - 2 miesiące później
2 miesiące temu wraz z Łukaszem zaprezentowaliśmy Wam serię filmów mówiących o treningach TIGY 120 Sekund. Dziś 2 miesiące później chcemy Wam się pochwalić, że projekt cały czas żyje, my działamy, a na kanale dostępnych jest 16 filmów omawiających mnóstwo aspektów treningowych.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Dzisiejszy odcinek o dziwo ma zwycięscę!
Jest nim @KapitanPlaneta!
Zwycięskim numerem był numer 212. Tutaj potwierdzenie, że taki był numer
Jest nim @KapitanPlaneta!
Zwycięskim numerem był numer 212. Tutaj potwierdzenie, że taki był numer
źródło: comment_9ToCGD38a7nHP0nBkVb0eUsrclc7SL9J.gif
Pobierz
Komentarz usunięty przez moderatora
@Matijas912: lepiej kupić sobie DHEA, ten sam efekt :P
Tak bardzo jebłem xD #kwejkaledobre #silowniacontent
źródło: comment_tIRJc4z8cBhJGHGvESXNFyWpyXFJuwbH.gif
Pobierz
@Szaft: się popłakałem ze śmiechu :)
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
byłem sobie w sklepie, chciałem kupić nowe jeansy. No i kupiłem. Tyle że ciut za długie i za szerokie. ale to był najmniejszy rozmiar, który dawał mi trochę luzu w udach - mniejsze były za ciasne ;/ Chyba pora przystopować z przysiadami
#silownia #silowniacontent #przysiady #jestemzaduzy #uda
#silownia #silowniacontent #przysiady #jestemzaduzy #uda
@waltos: No to ja mam tak samo(wzrost i udo), nie p-----l że spodni znaleźć nie możesz...
Kto miał zacząć od początku miesiąca ćwiczyć, ale nie chce mu się ruszyć dupska?
1. Ja
#silownia #silowniacontent
1. Ja
#silownia #silowniacontent
@Matijas912: tak to jest z postanowieniami, żeby zacząć ćwiczyć od następnego tygodnia, miesiąca, roku, dekady, wieku, milenium. Jak się chce ćwiczyć to się kupuje karnet i idzie, tyle. :D
@WlasciwosciBetonu: Mam w domu siłownie(dokładnie za moim fotelem), ale musze pospawać kilka rzeczy jeszcze na siłownie :) NIe uznaję siłowni publicznych, bo jakoś tak wole swój sprzęt robiony własnymi rękoma.
Witacie się z kobietami na siłowni, czy nie?
Zawsze się zastanawiam, czy podejść i rzucić chociaż "cześć". Niby kobieta też człowiek, ale przykładowo jeszcze nie widziałem takiej sytuacji, żeby panna podeszła do kogoś na sali i się przywitała.
Może mamy jakieś dziewczyny na Wykopie, które chodzą na siłownie? Z chęcią poznałbym wasz punkt widzenia.
#silownia #silowniacontent #mikrokoksy
Zawsze się zastanawiam, czy podejść i rzucić chociaż "cześć". Niby kobieta też człowiek, ale przykładowo jeszcze nie widziałem takiej sytuacji, żeby panna podeszła do kogoś na sali i się przywitała.
Może mamy jakieś dziewczyny na Wykopie, które chodzą na siłownie? Z chęcią poznałbym wasz punkt widzenia.
#silownia #silowniacontent #mikrokoksy
@Jofiel: Chyba na koksie.
@Wandsbeker: JESUS CHRIST, MARIE! IT'S A
źródło: comment_XLEeO9VcQrV7EtXXjAYjsZ2JSsO9cV0j.jpg
Pobierz
ale #suchar wymyśliłem :D #michau #silowniacontent
Od momentu powstania wykop znacznie zyskał na sile? Dlaczego?
Od momentu powstania wykop znacznie zyskał na sile? Dlaczego?
#silowniacontent Zainwestowałem i jestem zadowolony z efektów
źródło: comment_ijN1n7P0Inu25kN5dVICheMsq6vnOO5c.jpg
Pobierz
Może być niezły dokument #silownia #silowniacontent
#film
"Generation Iron" przybliża świat kulturystyki. Jego bohaterami są gwiazdy współczesnego sportu rywalizujące o tytuł Mr Olympia.
#film
Komentarz usunięty przez autora
@grimes997: będzie ręczniki podawał xD
Znalazłem takie ogłoszenie pewnego kolesia - trener osobisty (tak ma w profilu na FB). No i powiedzcie mi: czy to jest dobra cena za pomoc w ułożeniu diety planu treningowego?
zapraszam