Jeśli istnieje coś, czym naprawdę gardzę i co mnie obrzydza na maksa, to są to p-------y. Za każdym razem widzę kogoś z papierosem i się zastanawiam, jak ktoś taki żyje z tym czymś. Taka osoba de facto wchłania truciznę która może na poważnie zaszkodzić człowiekowi. Najgorsze jest to, że normictwo (zwłaszcza oskariat) nie widzi problemu z zapaleniem szluga mimo świadomości że palenie szkodzi zdrowiu. Więcej ludzi umiera w skutek palenia papierosów niż
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
@NevermindStudios: Mnie najbardziej rozwalają ludzie, co wydają na #perfumy nie rzadko dobre kilka stów, po czym cały ich urok pryska po 1 szlugu xD
@NevermindStudios: a po co maksymalizowac swoja dlugosc zycia?
o 9. rany wypaliłem (jak na razie) ostatniego papierosa dziś. 3majcie Mircy kciuki za dalsze trwanie w niepaleniu
#oswiadczenie #rzucpalenie
#oswiadczenie #rzucpalenie
@avoner: są takie plasterki z nikotyną jakbyś nie mógł wytrzymać
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@rodion_raskolnikov: tu bardziej gest, niż uzależnione, ale dzięki
#anonimowemirkowyznania
Hej.
Niedawno po tak naprawdę półtorarocznej przygodzie z epapierosami, udało mi się rzucić. Potrzebuje pomocy, bo ciężko mi wytrzymać. Nie palę już.. chyba 5 dni.
Niktotyne zastąpiłem sobie #velo czyli tymi "pouchami" nikotynowymi które się pod wargę wsadza.
Ale problem mam z tym, ze jestem mocno uzależniony od całej "otoczki" - vapowalem w aucie, w pracy co jakiś czas, itd. i nie mam teraz czegoś takiego. Podsunięcie jakiś pomysł? Rzuciłem ze względów zdrowotnych, moim zdaniem jest to zbyt słabo przebadane póki co - za 20 lat dojdą do wniosku że jest to strasznie niezdrowe, oby nie, no ale.. o ile PG/VG + nikotyna są w miarę przebadane (ale i tak słyszy się o doniesiach że rzekomo bezpieczne PG/VG, szeroko stosowane w medykamentach mają mocno negatywny wpływ na płuca, o tyle nikt nie bada tego co wydziela się z jakiegoś metalu klepanego przez majfrenda z którego robi się grzałki, plus nie mówiąc już o dodatkach smakowych). Te pouche nikotynowe pewnie też zdrowe nie są, no ale coś muszę brać jak chodzi o nikotynę.. ale jak pisałem najgorzej jest z odruchem, że idę na dwór, pale sobie, jadę autem tak samo pale sobie, itd.
Nie
Hej.
Niedawno po tak naprawdę półtorarocznej przygodzie z epapierosami, udało mi się rzucić. Potrzebuje pomocy, bo ciężko mi wytrzymać. Nie palę już.. chyba 5 dni.
Niktotyne zastąpiłem sobie #velo czyli tymi "pouchami" nikotynowymi które się pod wargę wsadza.
Ale problem mam z tym, ze jestem mocno uzależniony od całej "otoczki" - vapowalem w aucie, w pracy co jakiś czas, itd. i nie mam teraz czegoś takiego. Podsunięcie jakiś pomysł? Rzuciłem ze względów zdrowotnych, moim zdaniem jest to zbyt słabo przebadane póki co - za 20 lat dojdą do wniosku że jest to strasznie niezdrowe, oby nie, no ale.. o ile PG/VG + nikotyna są w miarę przebadane (ale i tak słyszy się o doniesiach że rzekomo bezpieczne PG/VG, szeroko stosowane w medykamentach mają mocno negatywny wpływ na płuca, o tyle nikt nie bada tego co wydziela się z jakiegoś metalu klepanego przez majfrenda z którego robi się grzałki, plus nie mówiąc już o dodatkach smakowych). Te pouche nikotynowe pewnie też zdrowe nie są, no ale coś muszę brać jak chodzi o nikotynę.. ale jak pisałem najgorzej jest z odruchem, że idę na dwór, pale sobie, jadę autem tak samo pale sobie, itd.
Nie
@pan-bartolomeu-dias gdybym sam nie badał chromatograficzne dymu z epapierosa vs. podgrzewacza typu GLO to może bym ci uwierzył
( ͡º ͜ʖ͡º)
Już po pierwszych badaniach przekroczenia formaldehydu w epetach były kilkanaście razy większe.
( ͡º ͜ʖ͡º)
Już po pierwszych badaniach przekroczenia formaldehydu w epetach były kilkanaście razy większe.
@pan-bartolomeu-dias przegrzanie płynu, zbyt duża moc grzałki powoduje rozkład termiczny glikolu propylenowego i niektórych dodatków smakowych.
Ale nie twierdzę też, że glo jest super zdrowe ( ͡º ͜ʖ͡º) wypadł lepiej pod kątem LZO i frakcji PM
Ale nie twierdzę też, że glo jest super zdrowe ( ͡º ͜ʖ͡º) wypadł lepiej pod kątem LZO i frakcji PM
czy palisz papierosy
- tak 36.2% (25)
- nie 40.6% (28)
- czasem 23.2% (16)
Drodzy Moi, rozkmina
tl;dr
Rzucanie palenia a ćwiczenia fizyczne.
Generalnie
tl;dr
Rzucanie palenia a ćwiczenia fizyczne.
Generalnie
@Holzlevsky: Lepiej nic nie zmieniać przy rzucaniu palenia, bo oznacza to poświęcenie i zwyczajnie będziesz się bardziej męczył.
Pewnie to klisza xD ale polecam książkę Allen Carr EASYWAY. Przeczytasz ją w 3-4h, ona bardzo fajnie tłumaczy mechanizm uzależnienia i jakoś magicznie Cię wdraża w stan umysłu w którym przestajesz palić.
Życzę powodzenia!
Pewnie to klisza xD ale polecam książkę Allen Carr EASYWAY. Przeczytasz ją w 3-4h, ona bardzo fajnie tłumaczy mechanizm uzależnienia i jakoś magicznie Cię wdraża w stan umysłu w którym przestajesz palić.
Życzę powodzenia!
@Holzlevsky: Panie holzlevsky połączenie ćwiczeń z rzucaniem palenia to dobry pomysł, w ten sposób rzucano nawet najtwardsze nakrotyki np heroinę. Z racji że jesteś początkującym ogarnij sobie jakieś FBW jak masz pieniądze na p-------y to i znajdziesz na dietetyka oraz trenera (koszt ok 200zl za kwartal w formule online) rozpisze Ci trening i diete online pod twoją kondycje i ogólny stan / staż i do roboty.
Pomoczy. Czytałem kiedyś post sprzed około roku lub dwóch na tagach mirkopapierosowych. Ziomek pisał, że oprócz rzucenia fajek metodą A. Carra, przestał też walić wódę, zrzucił wagi sporo i jeszcze chyba przestał pić mleko ( ͡° ͜ʖ ͡°) Miał dziewczynę i pracował w korpo, tylko ona wiedziała o tym s----------u, na zewnątrz prawie(lub całkiem) normik. Szukam, bo fajnie opisał proces wychodzenia z papierosów i było to coś w
@Holzlevsky: Nie wiem co pisał tamten mirek. Ja rzuciłem palenie po przeczytaniu książki A. Carra. Śmiesznie to brzmi ale mi się udało, już ponad 12 lat nie palę.
@dzieju41: Gratulacje!
Dziś mija tydzień jak dokonałem #rzucpalenie #rzucampalenie wszystko ok nie chce mi się palić, czuje się spokojniejszy bardziej opanowany ale czuje się też strasznie zmulony jak takie pier... lone warzywo ciężko rano wstać trochę brak energii do życia też tak mieliście?
@lewatywaa: może kawka albo jakiś energetyk? nikotyna daje niby kopa chwilowo, ale jak regularnie palisz to to jest twój permamentny stan.
albo nawet yerba ktora ma kofeine(chyba), mozna zamiast wyjscia sobie siorbnąć bo nie wypijasz duszkiem jak herbate, tylko mozesz sobie dopic
Dziś minął 20. dzień odkąd rzuciłem palenie; zero głodu i chęci zapalenia - ten Desmoxan jest genialny (｡◕‿‿◕｡)
#chwalesie #desmoxan #rzucpalenie
#chwalesie #desmoxan #rzucpalenie
@lubie-solnik brałem regularnie dozwoloną dawkę, początkowe ssanie jest tragiczne ale potem dasz radę - poczekaj z tydzień, dwa. Btw. To czy ty wstajesz o 4, żeby już o 16 mieć 6 dawkę? ( ಠ_ಠ)
Komentarz usunięty przez autora
Coś mi się wbiło do tego pustego łba dzisiaj - utwór pewnego rapera....https://www.youtube.com/watch?v=T0z4Sx2jpEk , 'P-------Y KTÓRE JARAM' #rzucpalenie #papierosyktorejaram
Dwa dni sie spoznilem z ogloszeniem jubileuszu ale chce sobie sam pogratulowac. Najlepsza decyzja w zyciu
#rzucpalenie #palenie
#rzucpalenie #palenie
źródło: comment_1584629471YfAJrJxqeKsGZ4xW0AkOHH.jpg
Pobierz
@KredaFreda Zastanawiam się właśnie czy kupić paczkę. Czwarty dzień nie palę. Specjalnie weszłam na ten tag aby się dowiedzieć co na to mirko i pierwszy wpis jest Twój :) Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
@Surykotka: XDDDDDDDDDD SŁOMKĘ XDDDDDDD Tak serio, nie szukaj substytutów. W książce jest to doskonale wytłumaczone.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@ZajebbcieTrudnyNick: co zrobiłeś 4k. Na co wydałeś lub czy masz je w oszczednosciach?
Ps GRATULACJE!!!
Ps GRATULACJE!!!
@ZajebbcieTrudnyNick: mobilna apka coś z-----a, wrzuciłem ;) sory :)
Jutro mija 600 dni bez papierosa. Czuje dobrze czlowiek #rzucpalenie #wykopsmokeclub #wygryw #oszczedzanie
źródło: comment_eptjcxnwzA0ZLMSbgfNva8XRUUyhV78v.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
@ZajebbcieTrudnyNick: Tak trzymaj!
4 dzień niepalenia, ostro skręca. Oglądam bronchoskopię płuc. Trochę przechodzi ochota ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#p-------y #rzucpalenie
#p-------y #rzucpalenie
Chcialbym wam się pochwalić. Jutro mija okrągly rok jak rzuciłem palenie
W tym czasie przebiegłem półmaraton, a checi do aktywności są dużo wieksze.
Fakt, że nie myślę ciagle o tym, czy mam wystarczająco fajek, czy mi nie braknie na rano, albo na wieczor, jest cudowny. Polecam wszystkim ten stan i zachęcam
#rzucpalenie #wykopnonsmokersclub
W tym czasie przebiegłem półmaraton, a checi do aktywności są dużo wieksze.
Fakt, że nie myślę ciagle o tym, czy mam wystarczająco fajek, czy mi nie braknie na rano, albo na wieczor, jest cudowny. Polecam wszystkim ten stan i zachęcam
#rzucpalenie #wykopnonsmokersclub
@KredaFreda: Gratuluję! U mnie dziś 123 dzień bez papierosa! :)
Polecam ten stan wszystkim. Mam nadzieje, że kogoś może to zmotywuje. Ile plusów tyle dni nie będę palić #wykopnosmokersclub #rzucpalenie
źródło: comment_PjALqnlBcHMHQMXLCbE55kpW4S2lCllY.jpg
Pobierz@KredaFreda: co to za apka?
@agablazej: rzuc palenie
Dokładnie rok temu, 26 czerwca...
Jestem z siebie dumny :)
#chwalisie #oswiadczenie #oswiadczeniezdupy #rzucpalenie
Jestem z siebie dumny :)
#chwalisie #oswiadczenie #oswiadczeniezdupy #rzucpalenie
Hej,
Moj jedyny nalog to p-------y. Pale za duzo. Moze i bym rzucil latwiej, ale mam nerwice ktora lecze. Co polecacie aby wyzwolic sie z tego syfu.