hej, przymierzam się do wykonania tempery jajecznej. Jestem całkowitym laikiem.
moim celem jest nadanie wodoodporność tarczy (nie zależy mi na kolorze.
czy tempera ta nada jednolita barwę powierzchni ?
czy dobrze rozumiem proces?
a) oddzielamy żółtko od białka i blonki żółtka.
B) mieszamy z octem lub winem białym
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Sztabowy:

AD1.
Na imprezę zdarzają się maksymalnie 1-2 kontuzje, które wykluczają zawodników z dalszej walki, ale jest ich coraz mniej. Są to głownie złamania, czasem wstrząśnienie mózgu. O ile dobrze kojarzę nie było żadnego tego typu przypadku co najmniej od roku, a miały miejsce w tym czasie 4 tego typu imprezy. Ja walczę os 2011 roku i połamałem się tylko raz przez wadliwe rękawice. Siniaki i stłuczenia to norma. Czasem ktoś
  • Odpowiedz
@Sztabowy: Mogę polecić ARMA-PL i Akademię Szermierzy. Są to sprawdzeni ludzie.

Z urazami to zależy od człowieka. Jedni łapią częściej, inni rzadziej. Poważne urazy są sporadycznie. Siniaków jest pełno. Do tego krwiaki pod paznokciami, potłuczone stawy i mięśnie, etc. Jak przy wszystkich sportach walki.

Sprawność trzeba mieć dość wysoką, podobnie jak kondycję. Dodatkowo trzeba pamiętać, że w przeszywce i masce o wiele słabsza jest wentylacja i gdybyś się rzucił
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ThePawel: Tak, poprawny oddech to podstawowa umiejętność, której trzeba się nauczyć, a o której często się zapomina. Strzał idzie z wydechem (:
  • Odpowiedz