525578 - 7 - 7 = 525564

praca - dom :)

W tym tygodniu to już 48km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

30356,96 - 10,25 = 30346,71

Rozbieganko 10km, lekko poszlo mimo diety bialkowej ;) M400 w naprawie, wiec dzis z telefonem i nie ma tetna. Nie dalo sie wymienic portu USB, trzeba bylo wymienic cala elektronike za 350 zeta, czyli tyle co nowy m400. Akurat dzis firma zatwierdzila zwrot za moje starty i 250 wpadnie, wiec naprawa po czesci sie "zwrocila". Do tego IRMA psuje moje plany wakacyjne, wiec humor popsuty... :(

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

526731 - 7 - 7 = 526717

praca i dom :) ciekawie się jeździ z torebką i lapkiem na #mtb nie powiem :D

W tym tygodniu to już 34km!
#rowerowyrownik #ruszwroclawPokaż całość

527804 - 7 = 527797

Jazda próbna po serwisie sterów :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

528235 - 101 - 60 = 528074

Niestety deszcz mnie spowalnia. Nie wiem czy uda mi sie zrobic wszystko co chcialem. Dzisiaj dotarlem do puszczy bialowieskiej

W tym tygodniu to już 161km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100kmPokaż całość

528255 - 20 = 528235

#pytanie do #wroclaw kiedy w koncu otworza kladke opatowicka?

;/

WPokaż całość

528493 - 12 - 12 = 528469

dom>praca>dom. Rano było dość ciekawie bo tylko 10st ale powrót to już bajka bo blisko 20st i słońce :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

530857 - 32 = 530825

Na koniec tygodnia :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

30774,99 - 3,63 = 30771,36

Wroclawski BusinessRun. Super sie bieglo, pogoda fajna, nogi niosly. Niepotrzebnie na poczatku za mocno, jakbym spokojnie zaczal byloby wiecej sil na finisz. Ale i tak jeden z szybszych moich biegow :) 18 miejsce mojej druzyny !

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

535154 - 115 - 90 - 127 = 534822

Dotarlem pod Bog zaliczajac po drodze Lublin, Naleczow Kazimierz i Pulawy. Pogoda sie psuje wiec bedzie ciezko. Nie chce mi sie jezdzic w deszczu.

W tym tygodniu to już 906km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km #100kmPokaż całość

Jak nie bedzie padac to jade tapadla rano, tak 8-9, szosa tempo 28. Najpewniej przez mietkow a powrot naslawice. Jak ktos chetny to niech skrobnie ponizej. Nie wolam zeby nie zasmiecac, tylko taguje
#rowerowywroclaw #trocheruchuwewroclawiu #ruszwroclaw

535544 - 37 = 535507

Mało mi było wcześniej to jeszcze trochę dokręciłem. Kuracja pokrzywami gratis :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

30963,78 - 7,21 = 30956,57

Rozruch przed jutrzejsza sztafeta business run. 5km + 5x100 + 1km + spr.

Niestety M400 odmowil ladowania. Slabo troche, bo za tydzien docelowy maraton a chwile pozniej wyjazd na wakacje. Ciekawe czy uda sie w tydzien naprawic :(

JeszczePokaż całość

30972,78 - 9,00 = 30963,78

Statystyki:

Dystans: 9.00 km
Wertykalnie: 20.269m(↑0m/↓20.269m)Pokaż całość

536798 - 33 = 536765

Mała trasa przed obiadem :) Przy okazji test licznika GPS i... całkiem przyjemnie to pracuje :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

538600 - 41 - 83 - 80 - 24 = 538372

W tym tygodniu to już 228km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

539759 - 11 - 13 - 11 - 13 - 11 - 15 - 10 - 11 = 539664

dom>praca>dom od poniedziałku do czwartku. Na jutro prognoza mało ciekawa więc regeneracja z książką w autobusie :)

W tym tygodniu to już 95km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

31123,37 - 10,08 = 31113,29

Spokojna dyszka. Tylko suche powietrze gryzło w gardło... Sierpien zakonczony z 230km na liczniku :)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

540248 - 28 - 7 - 12 - 71 = 540130

Wczoraj do dentysty na Sępolno <3, 7 i 12 km to pracbaza nocna. Dyżur nie był ciężki, więc coby nałapać ostatnich promieni słonecznych wybrałam się do Brzegu Dolnego wałami.

W tym tygodniu to już 159km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw

540433 - 7 - 18 = 540408

praca i dom na moim starym #mtb. przesiadka z trekingu to trochę jak przesiadka z porsche na malucha, ale i tak jest cudownie :D

od kiedy jeżdżę #mtb skrypt mi nie działa, czyżby wina przeglądarki? choć wcześniej było dobrze...Pokaż całość