516504 - 107 = 516397

Miała być pętla do Brzegu z @villemo59, zrobiliśmy one-waya do Opola po burgera. Niestety Hamburg był zamknięty, więc zadowoliliśmy się jakimś innym, moim zdaniem słabszym. Z ciekawszych rzeczy to stojąc na Placu Daszyńskiego (znanym również jako Plac Pedała) zaliczyłem glebę.

W tym tygodniu to już 162km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

29784,74 - 42,58 = 29742,16

Pierwszy maraton ukończony ! Ja się bałem, że 4h nie złamie a tu taki wynik :D Mega zadowolony i szcześliwy:D Ze ścianą sie nie spotkałem. Jeszcze 2 tyg temu mnie odcinało po 25km ale trener wiedział co robi :)

Statystyki:

Dystans:
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

520538 - 55 = 520483

Rano na pociąg i do Barda, gdzie z @villemo69, @krzysiekdw i @ZimnyKruk przejechaliśmy na MTB rowerowy szlak czerwony. Bardzo ładna okolica, przyjemne podjazdy i jeszcze lepszy zjazdy po kamolach. Niestety przebite zostały dwie dętki (na szczęście żadna nie była moja ( ͡° ͜ʖ ͡°)). W pionie wyszło
cherrycoke2l - 520538 - 55 = 520483

Rano na pociąg i do Barda, gdzie z @villemo69, @...

źródło: comment_KWdPJEVHOCJz6sbYkFtlCrWtGprlAJKe.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

29884,29 - 7,03 = 29877,26

5km + 5x100 + 1km + spr - rozruch przed maratonem, jak jutro bedzie mi sie tak chcialo jak dzis, to slabo widze zlamanie 4h... :D

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

522656 - 44 = 522612

słońce przedziera się przez chmury
świat jest mniej szary, mniej bury

jeżdżę sobie w spodenkach,
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

522801 - 12 - 12 = 522777

dom>praca>dom. Piątunio :)

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

522849 - 15 - 11 - 15 = 522808

Pracbaza dzienna, do biblioteki po Rozgwiazdę Wattsa i pracbaza nocna. A jutro góry! ()

W tym tygodniu to już
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

30059,21 - 10,10 = 30049,11

8km + 5x100 + 1km + spr - jesiennie dziś... Przedostatni trening przed wrocławskim maratonem.

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

523770 - 12 - 12 = 523746

Wiatr, słońce i deszcz ale jak zawsze przyjemniej niż MPK :)

Statystyki:

Dystans:
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

525494 - 12 - 12 - 13 - 12 = 525445

dom>praca>dom za dzisiaj i wczoraj

Statystyki:

Dystans:
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach