Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Spontaniczna wrzutka...
Maraton + 5km w Poznaniu.
Ktoś się zapisuje? (ja jestem)
#biegajzwykopem #bieganie #sztafeta #sport #enronczlapie #biegajnoco #maraton #chwalesie #garmin #ruszmirko
Maraton + 5km w Poznaniu.
Ktoś się zapisuje? (ja jestem)
#biegajzwykopem #bieganie #sztafeta #sport #enronczlapie #biegajnoco #maraton #chwalesie #garmin #ruszmirko
źródło: 5
Pobierz@Muszewymyslec2: no to że będzie lało to wiadomo - jak w roku ubiegłym :)
268 451 + 21 = 268 472
Sprawdzić czy kolano działa
W tym tygodniu to już 303km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Sprawdzić czy kolano działa
W tym tygodniu to już 303km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
@krabozwierz: alem się ostatnio w tym kawałku zasłuchiwał 🤩🤩🤩
268 218 + 231 + 2 = 268 451
231 - WuTeeRką do Krabkowa
2 - powrót z ciopongu
W tym tygodniu to już 282km!
231 - WuTeeRką do Krabkowa
2 - powrót z ciopongu
W tym tygodniu to już 282km!
256 555 + 62 = 256 617
W poszukiwaniu kombajnów
W tym tygodniu to już 289km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
W poszukiwaniu kombajnów
W tym tygodniu to już 289km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
źródło: IMG_4062
Pobierz
254 565 + 3 + 106 + 2 + 50 + 6 + 108 + 7 + 3 = 254 850
📈 Jazda 1 - Kraków - Bukowina Tatrzańska
Dystans: 106 km
Przewyższenie: 1716 m
📈 Jazda 1 - Kraków - Bukowina Tatrzańska
Dystans: 106 km
Przewyższenie: 1716 m
źródło: ultra_malopolska_wykop_edition
Pobierz
@SendMeAnAngel: Output kj nie może być szacowany jeśli masz pomiar mocy, tym samym jeżeli nie masz to dane odnośnie spalonych kcal można wsadzić do kosza
Gratulacje, bo super przygoda. Jednak ten jeden bidon na 4h trasy to bardzo niezdrowo. Tyle to praktycznie trzeba wypić jak sie siedzi. Odwodnienie najbardziej osłabia srednio- i długofalowo.
230 749 + 103 + 106 = 230 958
Aktywności rowerowe sprzed wypadku. Ciekawe kiedy na koło będę mógł znów wsiąść ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Obie traski były robocze, po to, żeby rozładować się z emocji.
Aktywności rowerowe sprzed wypadku. Ciekawe kiedy na koło będę mógł znów wsiąść ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Obie traski były robocze, po to, żeby rozładować się z emocji.
źródło: -zqgvRl1rUszBsrHuTiL3kpptGYquS8uXv4FFD8edUA-1152x2048
Pobierz@G06DbT byłem uczestnikiem wypadku samochodowego ( ͡° ʖ̯ ͡°) jechałem jako pasażer i w nas wbiła się babka. Miałem pecha i wylądowałem na sorze ze zlamaniem. Potem operacja, a teraz dochodzę do sb
@Draakul: ech, przerąbane. Nawet jak ktoś uważa ze wszystkim, to nigdy się nie wykluczy takich rzeczy.
Trzymaj się tam mordko, i zdrowiej szybko (づ•﹏•)づ
Trzymaj się tam mordko, i zdrowiej szybko (づ•﹏•)づ
351 301,8 - 5,6 - 15,2 - 5,4 - 4,0 - 4,3 - 5,6 - 1,3 - 6,3 - 4,7 - 3,4 - 3,2 - 4,6 - 4,8 - 12,5 - 4,2 = 351 216,7
Będzie o wiele mniej aktywności niż zawsze. Niestety się rozwaliłem i moja passa 767 dni z rzędu z aktywnością sportową poszła się kochać…
Doszły tylko 3 nowe kwadraciki przy okazji chodzenia po Ogrodzie Botanicznym. Swoją drogą, warty zobaczenia.
Będzie o wiele mniej aktywności niż zawsze. Niestety się rozwaliłem i moja passa 767 dni z rzędu z aktywnością sportową poszła się kochać…
Doszły tylko 3 nowe kwadraciki przy okazji chodzenia po Ogrodzie Botanicznym. Swoją drogą, warty zobaczenia.
źródło: TQTM0ZFnTAYhFLrxgOwMPI9x3mqDMwHKmOjOR4GVlTA-1152x2048
Pobierz
225 690 + 50 = 225 740
Niespodziewane spotkania
W tym tygodniu to już 198km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Niespodziewane spotkania
W tym tygodniu to już 198km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Świder, Wiatrak i 2 wieże
Wielotematycznie się zrobiło w ostatnich tygodniach, że ciężko znaleźć wspólny mianownik tych przejazdów rowerowych.
To co było wspólne to brak załamania pogody, bo słońce w tym miesiącu towarzyszyło mi niemal codziennie.
źródło: trip-082025
Pobierz