68206 - 13 = 68193

W tym tygodniu to już 135km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

69010 - 30 = 68980

Statystyki:

Dystans: 30 km
Wertykalnie: 563.126m(↑279.394m/↓283.732m)Pokaż całość

69211 - 201 = 69010

sauna

W tym tygodniu to już 537km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km #200km #impanaszosie

69569 - 26 = 69543

Czarny Bór, kamienna Góra, Rudawski park Krajobrazowy, Kowary.

W tym tygodniu to już 351km!
#rowerowyrownik #ruszmiastoPokaż całość

181685 - 10 = 181675

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

1062347 - 90 = 1062257

#pompujzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

70645 - 7 - 7 - 9 - 7 - 7 - 30 - 7 - 7 = 70564

Latanie z tego tygodnia, trochę pracadomów, trochę swobodnej jazdy.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

422035,30 - 12,30 = 422023,00

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

422054,00 - 18,70 = 422035,30

#sztafeta #ruszmiasto #bieganie #jezioroboners #natura

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

70901 - 22 = 70879

W tym tygodniu to już 122km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

72119 - 48 - 61 = 72010

W tym tygodniu to już 109km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

72231 - 112 = 72119

Błotnica, Topola, Kamieniec Ząbkowicki, Ząbkowice Śląskie, Bielawa, Lutomina Dolna, Dziećmorowice, Wałbrzych, Boguszów-Gorce, Czarny Bór.

W tym tygodniu to już 325km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100kmPokaż całość

72557 - 22 - 32 = 72503

W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

72587 - 30 = 72557

W tym tygodniu to już 136km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptuPokaż całość

73375 - 104 - 27 - 120 - 104 - 4 - 74 - 26 - 16 - 222 - 4 - 35 = 72639

Czwartek - święto, puste drogi, połowa miasta na procesjach, druga połowa nad jeziorem
https://www.strava.com/activities/1607875210
https://www.strava.com/activities/1607985170
Ostatni dzień miesiąca więc wieczorem dokręciłem gravelem do 2kPokaż całość

181695 - 10 = 181685

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

422219,19 - 12,30 = 422206,89

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

74434 - 50 = 74384

No to wracam na szlak :D

W tym tygodniu to już 50km!
#rowerowyrownik #ruszmiastoPokaż całość

7563856 - 700 - 650 = 7562506

Statystyki:

Dystans: 700 m
Czas: ◷00:26:00Pokaż całość

74917 - 36 = 74881

Dzisiaj praca i po pracy mnie trochę poniosło.

W tym tygodniu to już 303km!
#rowerowyrownik #ruszmiastoPokaż całość