#ruszmiasto - strona 118

17.04.2018, 17:42:58

9

431044,55 - 21,24 = 431023,31

dawno nic nie dodawalem

Dystans: 21.24 km
Wertykalnie: 811m(↑386m/↓425m)
Czas: ◷00:00:00
Kalorie: 2555 kcal

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pestis

17.04.2018, 17:44:24

2

@Akuku69: za dużo plusujesz - za mało biegasz

Kinja

17.04.2018, 17:49:07 via iOS

1

@Akuku69: Ten dziwny moment, kiedy pod wpisem w sztafecie nie będzie Twojego plusa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Akuku69

c.....c

konto usunięte 17.04.2018, 16:48:35

20

259796 - 13 = 259783

W tym tygodniu to już 13km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

**źródło:** comment_duLG0hO8NAUWw0y35mvIPbbwMFt4MnVO.jpg

S.....a

konto usunięte 17.04.2018, 18:44:23 via Wykop Mobilny (Android)

0

@czlowiek_smiec: wychodzisz z przegrywu?

c.....c

konto usunięte 17.04.2018, 19:05:52

0

@SuperHiperBola: A któż by wychodził. W nim tak fajnie jest dla mnie.

jombsik

17.04.2018, 12:59:23

4

1080178 - 54 = 1080124

#pompujzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

SkwarSki

17.04.2018, 12:22:24

25

259999 - 26 = 259973

Szukanie singli w Oliwie.

W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #rowerowetrojmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

vomalio

17.04.2018, 12:08:06

18

260025 - 6 - 13 - 7 = 259999

W tym tygodniu to już 26km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Tekedo

17.04.2018, 07:57:28

21

260408 - 12 - 12 - 12 - 13 - 13 - 13 - 13 - 12 - 12 = 260296

W tym tygodniu to już 112km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

jombsik

16.04.2018, 18:48:18

1

184338 - 10 = 184328

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Cronox

gusioo

16.04.2018, 13:51:45

17

261816 - 10 - 4 = 261802

W tym tygodniu to już 14km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Flyhaba

16.04.2018, 10:11:04

28

262148 - 41 - 32 - 46 = 262029

Z ostatniego tygodnia:
- Wolski
- Beskid Wyspowy: Luboń Wielki, Szczebel, Zębalowa
- Wolski

W tym tygodniu to już 119km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #mtb

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

**źródło:** comment_idPgpS2AlhaMrSWZE6SpH3UB29ESxqIv.jpg

ZaQ_1

16.04.2018, 09:50:51

22

262163 - 15 = 262148

przejażdżka spacerowym tempem przez las

Statystyki:

Dystans: 15 km
Wertykalnie: 317m(↑145m/↓172m)
Czas: ◷01:12:39
Średnie tempo: 4:57 min/km
Średnia prędkość: 12,10 km/h
Kalorie: 411 kcal

W tym tygodniu to już 15km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Tomahawk

16.04.2018, 09:06:39

16

262509 - 63 - 41 = 262405

W tym tygodniu to już 104km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

G.....a

konto usunięte 15.04.2018, 19:15:01

13

265051 - 19 = 265032

W tym tygodniu to już 19km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

kingbruceleekaratemistrz

15.04.2018, 18:52:44

15

265593 - 38 = 265555

W tym tygodniu to już 38km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

i.....a

konto usunięte 15.04.2018, 18:40:39

28

265712 - 76 = 265636

:)

W tym tygodniu to już 632km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #impanaszosie

**źródło:** comment_sKijgjqAbHk0H6OhSQQzMtenHaERy9ae.jpg

jombsik

15.04.2018, 16:09:33

1

184405 - 10 = 184395

#wyzwanieduolingo #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Cronox

SkwarSki

15.04.2018, 15:46:18

12

431374,30 - 42,00 = 431332,30

4 Gdańsk Maraton 3:37:43

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

SkwarSki

15.04.2018, 15:48:36 via Android

2

@pestis debiut w maratonie

Kinja

15.04.2018, 15:48:46 via iOS

2

@SkwarSki: Elegancko (ʘ‿ʘ)

sylwke3100

15.04.2018, 13:41:25

27

270134 - 5 - 18 - 5 - 10 - 5 - 10 - 5 - 5 - 22 - 46 - 22 = 269981

To był bardzo aktywny tydzień.

Trasy to pracodomy i wycieczki po pracy po okolicy oraz dwie ostatnie to sobotnia i dzisiejsza. Pogoda oprócz dziś dopisywała siły różnie ale nie było jakoś tragicznie. Trasy po Katowicach, Chorzowie, Rogoźniku, Wojkowicach, Czeladzi.

Przy okazji może się pochwalić że w ciągu

**źródło:** comment_l8g4UCVcuJRxbkAYdE4BVX0P6h3nnaVO.jpg

CzakNorris

15.04.2018, 12:30:51

23

270457 - 42 = 270415

Próbne kolko dwa tygodnie przed lokalnym maratonem MTB.

Statystyki:

Dystans: 42 km
Wertykalnie: 478.583m(↑221.797m/↓256.786m)
Czas: ◷02:35:15
Średnie tempo: 3:40 min/km
Średnia prędkość: 16,36 km/h
Kalorie: 1959 kcal

W tym tygodniu to już 62km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

89neo

15.04.2018, 12:25:18

20

270498 - 41 = 270457

Statystyki:

Dystans: 41 km
Wertykalnie: 476.538m(↑227.435m/↓249.103m)
Czas: ◷01:51:06
Średnie tempo: 2:40 min/km
Średnia prędkość: 22,37 km/h
Kalorie: 1481 kcal

W tym tygodniu to już 94km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

EstradaOrNada

15.04.2018, 11:03:48

8

8041300 - 1000 = 8040300

#plywajzwykopem #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

zmorcia

15.04.2018, 11:23:02

1

@EstradaOrNada: kontrola dobrze podpowiada - kolega we wpisie poniżej napisał, żeby odejmowac od 8 037 000

arturccc

EstradaOrNada

15.04.2018, 11:24:26

0

@zmorcia: no ale teraz to już nie poprawię tego :(

niepoprawny_pesymista

15.04.2018, 10:39:53

23

270720 - 42 = 270678

Rozprostować kości.

W tym tygodniu to już 42km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

ser_tyfikat

15.04.2018, 10:14:12

11

431550,24 - 19,80 = 431530,44

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pestis

15.04.2018, 11:32:45

1

@ser_tyfikat: bardzo ładnie

ser_tyfikat

kosmaty

14.04.2018, 22:18:15

8

431579,37 - 8,13 = 431571,24

#sztafeta #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

YaYco

14.04.2018, 21:24:53

8

431591,09 - 11,72 = 431579,37

Statystyki:

Dystans: 11.72 km
Wertykalnie: 68m(↑33m/↓35m)
Czas: ◷01:10:04
Średnie tempo: 5:58 min/km
Średnia prędkość: 10,03 km/h
Kalorie: 696 kcal
Średni puls: ❤173bpm
Maksymalny puls: ❤195bpm

#sztafeta #ruszmiasto

vomalio

14.04.2018, 21:23:06

15

271316 - 7 = 271309

Night ride, elo.

W tym tygodniu to już 70km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto

Wpis dodany za pomocą tego skryptu