249 - 19 - 26 - 24 = 180

No i małe #podsumowanie2018.
Przejechane 8kkm i 57k metrów w górę :D.
Kupiona kolejna szosa na lepszym osprzęcie i odpowiednim rozmiarze. (obecna na sprzedaż)
Kupione MTB które jest rewelacyjną odskocznią od szosy.
Pierwszy raz w górach na rowerze z kasetą 12-27 bez zrobionej nogi :(
Odwiedzonych parę nowych gmin.
Niestety nie udało się osiągnąć zamierzonego celu, czyli traski do Wawy, ale może
civi88 - 249 - 19 - 26 - 24 = 180

No i małe #podsumowanie2018. 
Przejechane 8kkm i ...

źródło: comment_SOT6PVc5kZh2d28inDqyyNF32W1QHjPh.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
8270 - 41 = 8229

W końcu za dnia. Wahałem się jaki rower wziąć i wybrałem mtb, co było strzałem w 10tkę. Polatane po lesie w świetnej pogodzie i osłonięty od wiatru.
Dodatkowo pojechałem zobaczyć tego nowego maczka w #lublin który postawili na placu zamkowym, który jest widoczny poniżej w komentarzu.

W tym tygodniu to już 101km!
#rowerowyrownik #ruszlublin

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

civi88 - 8270 - 41 = 8229

W końcu za dnia. Wahałem się jaki rower wziąć i wybrałem...

źródło: comment_7KpZi3ABgcNWv0fLw5Cm4VwiYV1T5F0y.jpg

Pobierz
406904,83 - 3,05 - 5,09 - 12,62 - 16,84 - 9,42 - 3,02 - 10,07 - 7,24 = 406837,48

Statystyki:

Dystans: 3.05 km
Wertykalnie: 84m(↑44m/↓40m)
Czas: ◷00:15:42
Średnie tempo: 5:08 min/km
Średnia prędkość: 11,67 km/h
Kalorie: 211 kcal

Dystans: 5.09 km
Wertykalnie: 262m(↑131m/↓131m)
Czas: ◷00:20:47
Średnie tempo: 4:05 min/km
Średnia prędkość: 14,68 km/h
Kalorie: 319 kcal

Dystans: 12.62 km
Wertykalnie: 655m(↑341m/↓314m)
Czas: ◷01:02:11
Średnie tempo: 4:55 min/km
Średnia prędkość: 12,18 km/h
Kalorie:
408064,11 - 7,22 - 12,64 - 14,21 - 9,41 = 408020,63

Statystyki:

Dystans: 7.22 km
Wertykalnie: 276m(↑145m/↓131m)
Czas: ◷00:36:19
Średnie tempo: 5:01 min/km
Średnia prędkość: 11,94 km/h
Kalorie: 487 kcal

Dystans: 12.64 km
Wertykalnie: 650m(↑328m/↓322m)
Czas: ◷01:01:47
Średnie tempo: 4:53 min/km
Średnia prędkość: 12,27 km/h
Kalorie: 878 kcal

Dystans: 14.21 km
Wertykalnie: 603m(↑307m/↓296m)
Czas: ◷01:06:12
Średnie tempo: 4:39 min/km
Średnia prędkość: 12,88 km/h
Kalorie: 864 kcal

Dystans: 9.41 km
Wertykalnie: 316m(↑164m/↓152m)
Czas: