132012 - 28 - 21 = 131963

Statystyki:

Dystans: 28 km
Wertykalnie: 242m(↑121m/↓121m)Pokaż całość

413218,30 - 3,53 = 413214,77

Dystans: 3,53
Czas: 20:43
Tempo: 5:53

WieczornaPokaż całość

140055 - 100 = 139955

Wg. Google 99,8km, ale wpisuje równą setke :p
Jak w poprzednim wpisie:
Lublin > Lasy Kozłowieckie > Pałac w Kozłówce > Firlej > Dożynki w Kamionce > Lasy Kozłowieckie > #zalesie ( ͡° ͜ʖ ͡°Pokaż całość

413497,14 - 6,80 = 413490,34

Dystans: 6,80
Czas: 39:36
Tempo 5:50

P------ePokaż całość

413572,42 - 3,52 = 413568,90

Dystans: 3,52
Czas: 18,55
Tempo: 5:22

DługodystansowiecPokaż całość

167906 - 9 - 26 - 8 - 24 - 28 - 45 = 167766

Z tego tygodnia.

W tym tygodniu to już 194km!
#rowerowyrownik #ruszlublinPokaż całość

414323,32 - 4,31 = 414319,01

Dystans: 4,31
Czas: 25:40
Tempo: 5:57

DajciePokaż całość

414428,53 - 5,18 - 12,24 - 16,15 - 11,55 = 414383,41

Statystyki:

Dystans: 5.18 km
Wertykalnie: 181m(↑90m/↓91m)Pokaż całość

6975,95 - 38,45 = 6937,50

Zbrakło czasu żeby dokręcić do 40 :(

#rolkomaraton #ruszlublin

WpisPokaż całość

179721 - 9 - 45 = 179667

Pracodom emtebe

W tym tygodniu to już 54km!
#rowerowyrownik #ruszlublinPokaż całość

187904 - 29 = 187875

Wyjechałem tylko, żeby zobaczyć co powstało na tegorocznym Meeting of Styles w #lublin.Pokaż całość

188091 - 119 = 187972

Trzecia setka w tym tygodniu :D. Do tego zaliczone climbing challenge w poprzednim tygodniu poraz pierwszy :D.

W tym tygodniu to już 342km!
#rowerowyrownik #ruszlublin #100kmPokaż całość

7183,90 - 19,57 = 7164,33

NS Radom :) ostatnio mało tras, sporo pracy na kubeczkach i jakoś tak dystanse chwilowo zeszły na dalszy plan :)

#rolkomaraton #ruszlublin

WpisPokaż całość

195861 - 16 - 21 - 27 = 195797

Trzy ostatnie, krótkie przejazdy po małej przerwie.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

415395,37 - 8,82 - 14,11 - 12,61 - 17,64 = 415342,19

Statystyki:

Dystans: 8.82 km
Wertykalnie: 288m(↑141m/↓147m)Pokaż całość

415399,02 - 3,65 = 415395,37

Dystans: 3,65
Czas:20:42
Tempo: 5:40

ToPokaż całość

200584 - 116 = 200468

Dzień drugi wyprawy. Mieliśmy się wybrać na małą pętle bieszczadzką. Pojechaliśmy zgodnie z gpsem, ale po paru kilometrach zamiast asfaltu zrobiła się droga księżycowa ;/. Niestety jeden z ziomków na dziurach złapał gumę i był przymusowy postój (ohh jak ja się cieszyłem, że odpocznę). Następnie górki wchodziły już lepiej niż w dniu poprzednim. Niestety ale kryzys dopadł mnie na podjeździe na Polańczyk. Nie dość, że złapał mniePokaż całość

200881 - 107 = 200774

Pierwszy dzień w górach. Oczywiście ja po trzepacku bez przygotowaniu z kasetą 12 - 27 jadę w Bieszczady. Pierwsza górka i zonk. O kurła jak stromo (co ja tu robię, dokąd zmierzam :/). Wtedy wiedziałem, że ten dzień będzie męczarnią. Na szczęście pierwsza poszła jako tako. Druga już lepiej. Potem męczyłem się na prostej, bo jeden ze znajomych narzucił tempo 45 - 50km na prostej o.O
Na zjazdach wyszedłPokaż całość

7338.11 - 6.47 = 7331.64

Sama jazda między kubeczkami na Litewskim wczoraj :) endo z czystej ciekawości, 36 minut jazdy na kubeczkach - prawie 7 km :D

#rolkomaraton #ruszlublin

WpisPokaż całość

415690,56 - 3,64 = 415686,92

Dystans: 3,64
Tempo: 5:45
Czas: ~20:30

#Pokaż całość