107938,68 - 5,03 = 107933,65

W zasadzie pierwszy bieg w tym roku, nigdy wcześniej jakoś sensownie nie biegałem, z 3 razy może rok temu udało mi się ruszyć. Pierwszy cel do osiągnięcia to ciągły bieg bez zatrzymywania się.

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

108041,90 - 3,18 = 108038,72

#sztafeta #ruszkrakow

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

Pokaż całość

748328 - 33 = 748295

Krótki rekonesans czy Tyniec dalej stoi i jak dużo ludzi wybierze się na majówkę. Krótki bo straszyli deszczem i chmury złowieszcze ciągle wisiały nad głowami. Tyniec, bo przyjemna i spokojna droga - w sam raz na objechanie nowego sprzętu. Różowy się wprawia :-)
Powrót ścieżką wzdłuż Wisły zatłoczoną, tak że bezpieczniej już chyba DK by się jechało.

Strava: https://www.strava.com/activities/563938681Pokaż całość

108070,93 - 10,16 = 108060,77

#sztafeta #ruszkrakow

749638 - 103 - 104 = 749431

Wczorajszy dojazd do Zarzecza na 54 Europaletowy Rajd PK i dzisiejszy powrót do Krakowa

Z Krakowa do Wadowic towarzyszył mi @kiwacz więc #rowerowykrakow. Trasa bardzo przyjemna chociaż na początku było chłodnawo. W Wadowicach na rynku zjedliśmy tradycyjną papieską kremówkę i wypiliśmy kawę. Po przerwie @kiwacz wyruszył w drogę powrotną do Krakowa, a ja przez Andrychów i Kęty nad Jezioro Żywieckie spotkać międzyPokaż całość

108480,85 - 8,12 = 108472,73

Nie lubię deszczu :<

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

765114 - 123 = 764991

Solo majówka dwuczęściowa. Na początku zapoznanie z ciekawości z nową trasą IC https://www.strava.com/segments/11888127?filter=overall co dało nieźle popalić. Po intensywnym zdychaniu na podjazdach zostało dokręcić do majowego GF. Wpadło po drodze ciasto i herbatka u cioci więc wróciły nieco siły do dalszej jazdy. Dalej już starałem się w miarę płasko choć pod koniec i tak nogi robiły się ociężałe. Wyszło 120+km i prawie 1200 w pionie, majowe GF zaliczone,Pokaż całość

769219 - 59 = 769160

Sobotnie, przedmajówkowe kręcenie z różowym. Zamiast autem po okolicy wybraliśmy się na obiado-coffee-ride do Niepołomic. Różowy się rozkręca więc pętelka po puszczy będzie następnym razem. Końcówka z przytupem - poprawiony czas na KOMie oraz zahaczyliśmy o Spec'a (pic rel.)

Strava https://www.strava.com/activities/561075832

#Pokaż całość

770664 - 52 = 770612

#rowerowykrakow z @metaxy @cree @44zw przed jutrzejszejszym wyjazdem na majówkęPokaż całość

109051,73 - 8,79 = 109042,94

Statystyki:

Dystans: 8.79 km
Wertykalnie: 253m(↑144m/↓109m)Pokaż całość

109068,97 - 8,40 = 109060,57

Statystyki:

Dystans: 8.40 km
Wertykalnie: 103m(↑63m/↓40m)Pokaż całość

109077,74 - 8,77 = 109068,97

Statystyki:

Dystans: 8.77 km
Wertykalnie: 193m(↑101m/↓92m)Pokaż całość

771780 - 3 - 35 - 62 - 3 - 15 - 3 - 4 - 3 - 4 - 3 - 25 = 771620

Wrzutka pracodomów. Tydzień zmienny, raz lało raz słońce. Trafił się jeden poranny trening wśród mgły i wschodzącego słońca przy -5'C (pic rel.) i odbiór koszulki Tesselate - będzie jeżdżone :-)

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

772338 - 6 - 12 - 5 - 9 - 35 = 772271

Zaległe praca-dom z tygodnia i dzisiejszy wypad.
To będzie udana majówka. Wróciłem do domu, jest płasko jak na stole (najwyższym wzniesieniem w promieniu dobrych 20 kilometrów jest wiadukt nad torami kolejowymi ( ͡° ͜ʖ ͡°) ). Aż chce się jechać!
Dzisiaj szybka rozgrzewka przed właściwą jazdą przez weekend. Szkoda tylko, że trasy muszę dodawać ręcznie do Endomondo, bo chwilowo nie mamPokaż całość

772766 - 20 - 32 = 772714

Do pracy, i z pracy++

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość

773519 - 5 - 3 - 46 = 773465

W końcu był dziś czas na coś dłuższego niż jazda po mieście.

W tym tygodniu to już 102km!
#rowerowyrownik #ruszkrakowPokaż całość

774389 - 34 = 774355

Dzisiaj to tylko wypad na drugi koniec KRK do rowerowego - przysłali mi przez Paczkomaty połamany koszyczek na bidon (10-krotne owinięcie folią bąbelkową to dla inPostu żadne wyzwanie, bo i tak rozwalą ;)). Miałem odsyłać, ale z tym tyle pieprzenia, że lepiej sobie znaleźć powód, by wsiąść na rower :)
Droga powrotna przez Kazimierz po jednego z najprawilniejszych burgerów w STReat Slow Foodzie na Kupie.

Pokaż spoiler

Pokaż całość

774993 - 5 - 51 - 97 - 5 = 774835

Dojazdy do pracy, przejazd na lotnisko i wczorajszy OTR z @kiwacz i @metaxy #rowerowykrakow

Jestem szczególnie zadowolony z wczorajszego OTR bo podjazd który ostatnim razem robiłem na 2 razy tym razem poszedł na raz i utrzymałem się z przodu grupy. @metaxy na podjazdach prowadził grupę i jeszcze jeździł wężykiem pewnie z nudów ( ͡°( ͡° ͜Pokaż całość

109380,19 - 17,00 = 109363,19

Pogoda piękna, licbaza zaczyna wakacje, jest na czym oko zawiesić ( ͡° ͜ʖ ͡°)'

#sztafeta #ruszkrakow

775718 - 14 = 775704

Codzienne sprawunki :)

W tym tygodniu to już 42km!
#rowerowyrownik #ruszkrakowPokaż całość