- lim4k
- Stopa_Stefana
- konto usunięte
- Perlit
- alma_
- +2 innych
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Sorry, że tak odkopie @NaturalBornPhilosopher: @jestem_legenda: @takedaily: ale mam pewien problem, a widzę, że to mądre głowy. Kiedyś (z 7 lat temu) jeździłem dużo na rolkach - jakieś rampy skocznie itp. Z tamtych czasów został mi chyba całkiem fajny sprzęt, który niestety ma totalnie zniszczone linery (potocznie zwane kapciami). Jest jakaś możliwość zakupienia tych wkładek? Znalazłem parę sztuk w internetach, ale to sprzęt dla profesjonalistów za grubo ponad 200zł,
@takrodzisiegniew: Obawiam się, że tanio nie kupisz :) Firmy krzaki takich rzeczy nie sprzedają (zresztą w ogóle nie sprzedają części zamiennych bo i po co), a markowe linery swoje kosztują. Możesz spróbować napisać na facebooku na grupie:
https://www.facebook.com/groups/539431096100554/
może ktoś będzie miał na sprzedaż.
https://www.facebook.com/groups/539431096100554/
może ktoś będzie miał na sprzedaż.
@Finsky: nie zapomnij kupić do zestawu czapeczki ze śmigiełkiem xD
Pewnie, że warto! Tutaj masz kilka fajnych modeli w tej cenie : klik rolki są idealne do nauki. Nie ma sensu od razu kupować za 500 zł czy więcej.
Przedwczoraj wygrzebałem na strychu rolki które kupiłem w gimbazie za 30 złotych. Po dwóch dniach testowania i kilku upadkach stwierdzam że to całkiem dobra zabawa. Zastanawiam się nad zakupem normalnego sprzętu i nauki jazdy na rolkach.
Tylko czy w wieku dwudziestu jeden lat nie jest już trochę za późno na tego typu sporty? #kiciochpyta #rolki #sport #rolkizwykopem
Tylko czy w wieku dwudziestu jeden lat nie jest już trochę za późno na tego typu sporty? #kiciochpyta #rolki #sport #rolkizwykopem
@Dassault: Ja właśnie sobie kupiłem rolki na 24. urodziny i JARAM SIĘ NIMI JAK DZIECKO KLOCKAMI LEGO. Już wiem, że każdy najbliższy weekend będę poświęcał na naukę jazdy. Nigdy nie jest za późno na robienie czegoś, co Cię kręci ;)
@Dassault:
Chyba żartujesz :) Nawet nie wiesz jak ja żałuję, że nie zacząłem w tym wieku co Ty tylko mając 27. Nie ważne ile masz lat, osobiście znam takich którzy jeżdżą mając 50-60, a 30-40 to standard.
Zobacz jak śmiga 40-latek:
http://youtu.be/VwY6QhtkcGg
Więc nie zastanawiaj się tylko kupuj rolki i jazda :)
Chyba żartujesz :) Nawet nie wiesz jak ja żałuję, że nie zacząłem w tym wieku co Ty tylko mając 27. Nie ważne ile masz lat, osobiście znam takich którzy jeżdżą mając 50-60, a 30-40 to standard.
Zobacz jak śmiga 40-latek:
http://youtu.be/VwY6QhtkcGg
Więc nie zastanawiaj się tylko kupuj rolki i jazda :)
@morfis2: Jaką trasą?
@sortris: jak dobrze pójdzie i starczy sił to coś takiego http://www.sports-tracker.com/#/workout/morfis2/dkkr21ruah77v3o2
Cześć mirasy!
Czy jest jakieś rolkowe wyzwanie w stylu roknasilowni albo rownikrowerem czy jakoś tak? Bo jak nie to sobie założę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ostatni weekend obfitował w pierwsze w życiu nauki jazdy z dużymi postępami. Jaram się rolkami jak stodoła po przejściu Sowietów i coś czuję, że zostanę złotym panczenistą igrzysk 2027.
W najbliższą sobotę/niedzielę będę przymierzał się do 25km na Narodowym.
#rolki
Czy jest jakieś rolkowe wyzwanie w stylu roknasilowni albo rownikrowerem czy jakoś tak? Bo jak nie to sobie założę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ostatni weekend obfitował w pierwsze w życiu nauki jazdy z dużymi postępami. Jaram się rolkami jak stodoła po przejściu Sowietów i coś czuję, że zostanę złotym panczenistą igrzysk 2027.
W najbliższą sobotę/niedzielę będę przymierzał się do 25km na Narodowym.
#rolki
@sortris:
Aha. Warto też oczywiście poćwiczyć standardową przeplatankę, ale to lepiej jak już jazda z nogami w linii będzie szła w miarę sprawnie. A co do sposobu ćwiczenia to najlepiej wybrać 2-3 ćwiczenia i męczyć je przez cały dany dzień. To trochę czasem nudne i frustrujące, ale jednak daje najlepsze efekty. Skakanie od triku do triku bardzo spowalnia postępy, bo ćwiczysz wszystko ale nic konkretnie. Ja np. z jazdą na jednej
Aha. Warto też oczywiście poćwiczyć standardową przeplatankę, ale to lepiej jak już jazda z nogami w linii będzie szła w miarę sprawnie. A co do sposobu ćwiczenia to najlepiej wybrać 2-3 ćwiczenia i męczyć je przez cały dany dzień. To trochę czasem nudne i frustrujące, ale jednak daje najlepsze efekty. Skakanie od triku do triku bardzo spowalnia postępy, bo ćwiczysz wszystko ale nic konkretnie. Ja np. z jazdą na jednej
@sortris: Dzięki, to cały urok rolkarstwa, że tu każdy sobie pomaga i można poznać mnóstwo ludzi i każdy chętnie pomoże w miarę możliwości :) Droga wcale nie taka długa, ale polecam zacząć właśnie od tych 3 rzeczy :) Możesz też oczywiście zacząć przeplatankę od razu, ale o wiele wiele łatwiej będzie umiejąc jazdę w linii i na jednej nodze, bo to po prostu są składowe :) Następny weekend mi pasuje, jeszcze
Zapraszam wszystkich wysportowanych wykopowiczów do słuchania radia #wykopfm.
Aktualnie trwa audycja, w której wspólnymi siłami komponujemy playlistę piosenek, które motywują do wysiłku fizycznego. Piosenek, które wycisną z nas ostatnie poty i zmotywują do walki! :)
Link do radia: http://tylkomirko.pl/wykopfm
Wołam sportowców: #plywajzwykopem #biegajzwykopem #rolkomaraton #rolki #bieganie #rowerowyrownik #rower #rolki
Wybaczcie, że używam wszystkich tych tagów, ale mam nadzieję, że uda nam się skompletować dobrą playlistę, z której każdy z nas skorzysta
Aktualnie trwa audycja, w której wspólnymi siłami komponujemy playlistę piosenek, które motywują do wysiłku fizycznego. Piosenek, które wycisną z nas ostatnie poty i zmotywują do walki! :)
Link do radia: http://tylkomirko.pl/wykopfm
Wołam sportowców: #plywajzwykopem #biegajzwykopem #rolkomaraton #rolki #bieganie #rowerowyrownik #rower #rolki
Wybaczcie, że używam wszystkich tych tagów, ale mam nadzieję, że uda nam się skompletować dobrą playlistę, z której każdy z nas skorzysta
- NiepotrafieAngielskiego
- Stopa_Stefana
- zordziu
- Pablot
- Wojtex28
- +36 innych
Lista prawilnych słuchaczy: @Randallovy @Jonarz @marcin0208 @Angel_of_death @Trzeszcz @malutkaMi @Tropek @Attrazione (Chcesz dołączyć? Daj znać pod tym wpisem!) 8
Lista prawilnych słuchaczy: @Analityk @qnip @Tetur @barytosz @nigdy @szypon @heheszek @Caishen @limak87 @Maxxtom @mrOlii @Grysik @kerly @Doleginho @Alexii @szare @Quavitor @ChybaTak @Wyrewolwerowanyrewolwer @lumos1234 @gosvami @dzanek @Bladi89 @pogop @LittleStranger @KB24 @blisher @yaxes @static_blue @aroaro1993 @L_DiCarlo @Vuze @mieffer @SirPsychoSexy @AzazelSieCieszy @kokus @Tea @p4ntof3l @HenioPL @CherryDarling @Stopa_Stefana @worldmaster @dol_bupy @megawatt @elbazyl @Franklin24 @lonelyman @dziemniak @SteveDogs @norbert108 (Chcesz dołączyć? Daj znać pod tym wpisem!) 50
@kineczka1981: wczoraj zwinęli tor czy będzie jeszcze?
@jayfly: na -4 będzie otwarte do końca marca
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
weź czepek pływacki w razie opadów deszczu :D
321,79 - 14,31 = 307,48
KTO DZISIAJ JEŹDZIŁ NA ROLKACH, A PÓŹNIEJ WSIADŁ DO AUTOBUSU I ZAPOMNIAŁ WYŁĄCZYĆ APLIKACJI I MA #!$%@?ŁO KILOMETRÓW
#rolkomaraton #rolki #rozkminyfaminy
KTO DZISIAJ JEŹDZIŁ NA ROLKACH, A PÓŹNIEJ WSIADŁ DO AUTOBUSU I ZAPOMNIAŁ WYŁĄCZYĆ APLIKACJI I MA #!$%@?ŁO KILOMETRÓW
#rolkomaraton #rolki #rozkminyfaminy
Pytanie do rolkarzy + pytanie ogólno-sportowe:
1. Na rolkach jeżdzę nieźle, w tym sezonie chcę więcej czasu poświęcić na naukę slalomu. Ale zauważyłem, że jestem dość słabo rozciągnięty, i np zrobię Crazy, ale nie mogę go zrobić zbyt płynnie i szybko, bo po prostu nogi mi się taki nie obracają przez co tracę impet ;) Jakie ćwiczenia robić by rozciągnąć nogi i móc wyginać stopy bardziej do wewnątrz/zewnątrz (nie wiem czy jasno
1. Na rolkach jeżdzę nieźle, w tym sezonie chcę więcej czasu poświęcić na naukę slalomu. Ale zauważyłem, że jestem dość słabo rozciągnięty, i np zrobię Crazy, ale nie mogę go zrobić zbyt płynnie i szybko, bo po prostu nogi mi się taki nie obracają przez co tracę impet ;) Jakie ćwiczenia robić by rozciągnąć nogi i móc wyginać stopy bardziej do wewnątrz/zewnątrz (nie wiem czy jasno
@FuckYouAndYourPointOfView: Na wszystko dobry jest sex:)
ROLLER CYCLE ON GRASS
- 1
- #
- #
- #
- #
407,35 - 21,80 = 385,55
Mózg zamarza:) Obijałem się z dwa dni to dzisiaj trochę więcej.
#rolkomaraton #rolki #rolkizwykopem
Mózg zamarza:) Obijałem się z dwa dni to dzisiaj trochę więcej.
#rolkomaraton #rolki #rolkizwykopem
422,02 - 14,67 = 407,35
Dzisiaj wiał przeokropny wiatr, sprawdziłam, że w porywach mogło być nawet 55km/h i niestety dało się to odczuć na rolkach. Z wiatrem rolki jechały same, a pod wiatr miałam wrażenie, że stoję w miejscu.
Jaki jest najlepszy sposób na zrobienie długiego dystansu? Odjechać jak najdalej od domu i później trzeba wrócić... ;)
#rolkomaraton #rolki #rozkminyfaminy
Dzisiaj wiał przeokropny wiatr, sprawdziłam, że w porywach mogło być nawet 55km/h i niestety dało się to odczuć na rolkach. Z wiatrem rolki jechały same, a pod wiatr miałam wrażenie, że stoję w miejscu.
Jaki jest najlepszy sposób na zrobienie długiego dystansu? Odjechać jak najdalej od domu i później trzeba wrócić... ;)
#rolkomaraton #rolki #rozkminyfaminy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
446,01 - 16,1 = 429,91
Księżyc, mgła, pusto, wieczór i takie tam klimaty. Trochę ślisko ale stabilnie:)
#rolkomaraton #rolki #rolkizwykopem
Księżyc, mgła, pusto, wieczór i takie tam klimaty. Trochę ślisko ale stabilnie:)
#rolkomaraton #rolki #rolkizwykopem
453,81 - 7,8 = 446,01
Dzisiaj wybrałam się na piękną asfaltową trasę i po prostu jechałam przed siebie na pełnym speedzie. Wiatr we włosach i słonko na niebie, tylko ludzie patrzyli jakoś dziwnie.
#rolkomaraton #rolki #rozkminyfaminy
Dzisiaj wybrałam się na piękną asfaltową trasę i po prostu jechałam przed siebie na pełnym speedzie. Wiatr we włosach i słonko na niebie, tylko ludzie patrzyli jakoś dziwnie.
#rolkomaraton #rolki #rozkminyfaminy
- PeeJay
- DOgi
- johni4k
- kerly
- konto usunięte
- +9 innych
@jonzi: Fotograf jechał za nią z twarzą przy ziemi, nie widać? ;>
konto usunięte via Android
@13czarnychkotow: Na cebulę. Getry, na nie spodnie dresowe. Koszulka sportowa oddychająca, polar i cieniutka kurtka wiosenna. Do tego czarna opaska na uszy i jazda.
Żal było nie skorzystać z takiej pogody.
Moje pięcioletnie rolki nadal się jakoś trzymają. :-)
#rolkomaraton #rolki
Komentarz usunięty przez autora Wpisu