≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2382.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 720 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,377.5 godzin - 72.8%.

DzisiajPokaż całość

2385.5 - 1.5 = 2384
za wczoraj
#roknasilowni

2386.5 - 1 = 2385.5
za wczoraj, fbw
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2386.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 719 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,373.5 godzin - 72.8%.

DzisiajPokaż całość

2388.5 - 2 = 2386.5
Za wczoraj
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2388.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 718 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,371.5 godzin - 72.7%.

DzisiajPokaż całość

2389,5 - 1 = 2388,5
Push + sauna
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2391. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 717 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,369.0 godzin - 72.7%.

DzisiajPokaż całość

2393 - 1 - 1 = 2391
W tym tygodniu tylko dwa razy FBW. Lato, za dużo dodatkowych zajęć, różowa... Przykro mi to mówić, ale nie ma czasu na trening ( ͡° ʖ̯ ͡°).
#roknasilowni

2395.5 - 2.5 = 2393
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2395.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 716 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,364.5 godzin - 72.7%.

DzisiajPokaż całość

2397,5 - 1 - 1 = 2395,5
1h Push w czwartek
1h Pull w piątek + sauna
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2397.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 715 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,362.5 godzin - 72.6%.

DzisiajPokaż całość

2402 - 3 = 2399
Poniedziałek/Środa/Piątek
#roknasilowni

2403.5 - 1.5 = 2402
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2403.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 714 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,356.5 godzin - 72.6%.

DzisiajPokaż całość

2404.5 - 1 = 2403.5
2k@12, fbw
#roknasilowni

≡≡≡≡≡≡≡≡ # R O K N A S I L O W N I S T A T Y S T Y K I ≡≡≡≡≡≡≡≡

Od tej pory powinniśmy odejmować od 2404.5. Taką samą liczbą powinno być zakończone odejmowanie w poprzednim wpisie.

Zabawa trwa 713 dni, do tej pory na siłowni spędziliśmy: 6,355.5 godzin - 72.6%.

DzisiajPokaż całość

2405,5 - 1 = 2404,5
Nogi. Zakwasy rozbite, od jutra Push-pull !
Tak właściwie pytanie - ile razy w tygodniu chodzicie na saunę? Jest graniczna ilość wejść tygodniowo? #sauna
#roknasilowni

2407,5 - 2 = 2405,5
#roknasilowni