Wszystko

Najnowsze

Archiwum

i.....a
  • 0
@majkel88: moszna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Nerlo_ajcats Jedna jest otwarta na zwiedzanie - Jaskinia Wierzchowska, około 1000 m korytarzy, z czego 700 m to trasa turystyczna. Płatna i chodzi sie z przewodnikiem. Nie byłam, innym razem się wybiorę. Do tych dzikich właziłam, ale ciasne i mokre ( ͡° ͜ʖ ͡°) wiec się nie wciskałam. Poza tym boję się, że tam jakiegoś
  • Odpowiedz
loogan
  • 2
Muzyka relaksacyjna do snu może być prawdziwym wybawieniem dla osób cierpiących na bezsenność. Jest to metoda zdecydowanie mniej inwazyjna i tańsza niż chociażby stosowanie leków nasennych. Dzięki niej zyskuje się szansę na rozluźnienie organizmu - jest to potrzebne, by mógł on wejść w stan spoczynku. Słuchanie głośnych utworów o szybkim tempie wpływa z kolei na nadmierne pobudzenie organizmu, co zdecydowanie uniemożliwia spokojny sen. Właściwie dobrane dźwięki potrafią natomiast zwiększyć poziom hormonów szczęścia.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
silentpl
  • 18
Po perypetiach życiowych spędzam kilka miesięcy na Teneryfie skąd zaczynam nadawać w Waszym kierunku filmami. Dziś mam dla Was lot w górach zachodniej teneryfy gdzie kierując dronem udało mi się uchwycić mały czerwony samochodzik i sterując dronem w pełni ręcznie śledziłem go w drodze do pobliskiej wioski - Masca. Zapraszam do znaleziska i tym samym filmu będącego okazją do odetchnienia.
https://wykop.pl/link/7049651/odetchnij-i-poczuj-sie-jak-ptak-lecimy-nad-wioska-masca-na-teneryfie

#kierownikpodrozuje #drony #teneryfa #wyspykanaryjskie
@silentpl 21

Odetchnij i poczuj się jak ptak - lecimy nad wioską Masca na Teneryfie.

silentpl - Po perypetiach życiowych spędzam kilka miesięcy na Teneryfie skąd zaczynam...

źródło: masca

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
loogan
  • 5
Jak wiadomo muzyka relaksacyjna ma bardzo duży wpływ na nasz nastrój, co za tym idzie jest wspaniałym lekarstwem na stres. Spokojne nuty działają kojąco i pozwalają na pełny relaks po ciężkim i stresującym dniu w pracy, szkole, czy na studiach. Podczas słuchania łagodnych i przyjemnych utworów rozluźnimy zarówno ciało jak i umysł, aby osiągnąć wewnętrzny spokój. Taki rodzaj muzyki w szczególności polecany jest osobom, które przez swoją pracę na co dzień borykają
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
loogan
  • 2
Okazuje się, że spokojna muzyka relaksacyjna świetnie sprawdza się jako tło podczas dziecięcej zabawy. Możemy śmiało wybrać kilka spokojnych utworów muzycznych z delikatną warstwą melodyjną, a następnie włączyć je, kiedy maluchy będą oddawać się rozrywce. To pomoże im w skupieniu się na zabawie, wyciszeniu i redukcji stresu. Co więcej, niewykluczone, że dzięki takiemu prostemu zabiegowi zauważymy także zmniejszenie się ilości konfliktów z innymi maluchami, ponieważ będą one bardziej spokojne i zrelaksowane -
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
loogan
  • 0
Zdrowy i spokojny sen to marzenie każdego z nas. Codzienna gonitwa i natłok problemów często prowadzą do bezsenności, którą zwalczyć możemy dźwiękami muzyki. W tym celu zastosujmy spokojną muzykę relaksacyjną do snu, która wycisza umysł i odpręża ciało. Szereg badań wskazuje, że muzyka do snu działa skutecznie i uspokajająco. Co ciekawe, słuchanie spokojnej muzyki podczas snu może nawet polepszyć pamięć. Dźwięki zsynchronizowane z falami mózgowymi śpiącej osoby podnoszą komfort snu i bardzo
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
loogan
  • 1
Prawie codziennie zmagamy się z napięciem i zmęczeniem. Czujemy, że nasze nerwy są wyczerpane po ciężkim dniu. Warto skorzystać z dobrodziejstw muzyki relaksacyjnej. Ta forma sztuki dźwiękowej stała się niesamowicie popularna w ostatnich latach, a wielu ludzi wierzy, że może pomóc w uspokojeniu skołatanych nerwów i przywróceniu równowagi psychicznej. Mimo że istnieje wiele różnych gatunków muzycznych, które mogą być użyte w celu uspokojenia nerwów, to muzyka relaksacyjna jest szczególnie skuteczna. Jest to
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi