Na czym polega psychodrama? Byłem na pierwszym spotkaniu z psychologiem i polecił mi terapie grupową (którą on sam prowadzi) psychodramę. Drugi raz bym do niego nie poszedł, ale zastanawiam się nad tą psychodramą czy to jakoś pomaga w kontaktach z ludźmi, czy pomaga z lekką depresją? Jedynie co mi powiedział że są tam odgrywane scenki i żebym przyszedl to zobacze czy mi się spodoba. Boje się że gość nie ekst wstanie mi
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
kongoku
kongoku
via iOS- 0
PrzegrywNaZawsze
PrzegrywNaZawsze
via Android- 0
@kongoku Mi się bardzo podobały zajęcia z psychodramy. Można sobie przepracować jakieś trudne sytuacje w bezpiecznych warunkach.
kongoku
kongoku
- 0
@PrzegrywNaZawsze: Ale co na przykład? Scenki typu rozmowa z szefem i tego typu? I tak przez 4 godziny, różne scenki?
- 3
W poprzednim wpisie (tutaj) opisywałem co czułem po psychodramach, które pozwoliły mi przyjrzeć się temu dlaczego temat wyprowadzki budzi ogromny lęk, powoduje stres.
Na kolejnej sesji terapeutycznej, zauważyłem że podczas pierwszej psychodramy (ja vs toksyczna matka) jestem w stanie:
- znacznie łatwiej mówić o planach wyprowadzki
- odeprzeć ataki słowne w postaci "wyciągania asa z rękawa" (czyli teksty typu "jak ty to sobie wyobrażasz" lub "przecież Ty nie dasz rady" czy "i
Na kolejnej sesji terapeutycznej, zauważyłem że podczas pierwszej psychodramy (ja vs toksyczna matka) jestem w stanie:
- znacznie łatwiej mówić o planach wyprowadzki
- odeprzeć ataki słowne w postaci "wyciągania asa z rękawa" (czyli teksty typu "jak ty to sobie wyobrażasz" lub "przecież Ty nie dasz rady" czy "i
- 1
@Skoncentrowany: Zgadzam się w 100% :)
PRZECZYTAJ PROSZĘ
Twoja sytuacja :
Jesteś naukowcem wysłanym na misję kolonizacji marsa, 9 miesięcy temu wylądowałeś.
Sytuacja na ziemi:
Mamy rok ~2080, roboty, Sztuczna Inteligencja i takie tam.
Rok temu terrorystom o------o i zorganizowali wirusa mogącego zabić dowolną istotę, okup wzięli ale wirus s--------ł z klatki.
Twoja sytuacja :
Jesteś naukowcem wysłanym na misję kolonizacji marsa, 9 miesięcy temu wylądowałeś.
Sytuacja na ziemi:
Mamy rok ~2080, roboty, Sztuczna Inteligencja i takie tam.
Rok temu terrorystom o------o i zorganizowali wirusa mogącego zabić dowolną istotę, okup wzięli ale wirus s--------ł z klatki.
@wytrzzeszcz: Czy jestem jedynym żyjącym człowiekiem we wszechświecie?
Co robią maszyny? Nie zakładają własnej cywilizacji? Jeżeli to sztuczna inteligencja…
Na początek eksperymentuję odtwarzając pojedyncze sztuki znanych mi zwierząt.
Tworzę też jednego człowieka, który będzie moim uczniem i będzie kontynuował dzieło gdy mnie zabraknie.
Wybieram gatunki o stosunkowo krótkiej długości życia i szybkim rozmnażaniu (np króliki).
Odtwarzam cały gatunek, ale zamykam go na niewielkim obszarze (najlepiej wyspie, ale może też być teren ogrodzony odpowiednio
Co robią maszyny? Nie zakładają własnej cywilizacji? Jeżeli to sztuczna inteligencja…
Na początek eksperymentuję odtwarzając pojedyncze sztuki znanych mi zwierząt.
Tworzę też jednego człowieka, który będzie moim uczniem i będzie kontynuował dzieło gdy mnie zabraknie.
Wybieram gatunki o stosunkowo krótkiej długości życia i szybkim rozmnażaniu (np króliki).
Odtwarzam cały gatunek, ale zamykam go na niewielkim obszarze (najlepiej wyspie, ale może też być teren ogrodzony odpowiednio
- 3
@wytrzzeszcz: jak to się mówi ostatni zamyka drzwi, więc zamknąłbym drzwi
Lapie cię psychopata. Wręcza kartkę i długopis i każe ci napisać 10 powodów by żyć. Jeśli napiszesz to puszcza wolno jeśli nie to Cię zabija. Co piszesz?
#pytanie #stuleja #depresja
#psychologia #psychodrama #rpg #rozkminy
#pytanie #stuleja #depresja
#psychologia #psychodrama #rpg #rozkminy
- 5
@wytrzzeszcz: No przeca jasne, że nic XD
- 11
@wytrzzeszcz: "dzięki stary, sam bym się nie odważył XDD"
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
- 1
@wytrzzeszcz: zasypiam
@wytrzzeszcz: Cieszę się że to wreszcie koniec i o------o się właściwie bezstresowo. Nic nie mogę zrobić i dobrze, bo jakbym mógł to w------------y mi hormony w kosmos i miotałbym się w szoku walcząc o przetrwanie. Właściwie to nadal w------o mi hormony co powoduje ciekawą mieszankę- w bani r--------l, ciało nastymulowane, ale niezdolne do jakiejkolwiek akcji. Zza ucha powoli wylewa się czerwona strużka, przepływa mi pod okiem i nasącza koszulkę. J----a
PRZECZYTAJ PROSZĘ
Twoja sytuacja :
Jesteś naukowcem wysłanym na misję kolonizacji marsa, 9 miesięcy temu wylądowałeś.
Sytuacja na ziemi:
Mamy rok ~2080, roboty, Sztuczna Inteligencja i takie tam.
Rok temu terrorystom o------o i zorganizowali wirusa mogącego zabić dowolną istotę, okup wzięli ale wirus s--------ł z klatki.
Twoja sytuacja :
Jesteś naukowcem wysłanym na misję kolonizacji marsa, 9 miesięcy temu wylądowałeś.
Sytuacja na ziemi:
Mamy rok ~2080, roboty, Sztuczna Inteligencja i takie tam.
Rok temu terrorystom o------o i zorganizowali wirusa mogącego zabić dowolną istotę, okup wzięli ale wirus s--------ł z klatki.
@wytrzzeszcz najpierw zrobił bym sobie ogromny harem. W każdym kolorze skóry babka i każda miała by inną funkcję. Później mógłbym normalnie pracować. ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡º ͜ʖ͡º)
@wytrzzeszcz: to już było i nazywało się "Samotność Aksalota", autorstwa Jacka Dukaja :D
Lapie cię psychopata. Wręcza kartkę i długopis i każe ci napisać 10 powodów by żyć. Jeśli napiszesz to puszcza wolno jeśli nie to Cię zabija. Co piszesz?
#pytanie #stuleja #depresja
#psychologia #psychodrama #rpg #rozkminy
#pytanie #stuleja #depresja
#psychologia #psychodrama #rpg #rozkminy
@wytrzzeszcz: Za dużo pytań, za mało odpowiedzi, dociekliwy jesteś jak gimnazjalista.
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
konto usunięte via iOS
- 4
@wytrzzeszcz: Nie mam w domu schodów, ogarnij to.
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
konto usunięte via Android
- 20
- 12
@wytrzzeszcz: Ostatnio wpadło mi to foto w ręce..chyba taka przekmina wpadłaby mi do głowy:
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
@wytrzzeszcz: Ja bym poszedl spac
@wytrzzeszcz: "K---a, nie wyczyściłem historii przeglądania. Ja p------e.."
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
konto usunięte via Android
- 1
@wytrzzeszcz: w-------m się to w-------m się na c--j drążyć #pdk
@wytrzzeszcz: Zakładam,że nie ma żadnej możliwości wykaraskania się z tego,ani wezwania pomocy. Myślę,ze zaczęłabym analizować wszystko,co chciałam zrobić,a czego z różnych powodów nie zrobilam-bo odkładałam na później,bo nie było czasu ,kasy,odwagi etc. Potem powspominałabym najlepsze chwile z bliskimi osobami i #feels motzno,że dla nich wiadomość,którą w niedługim czasie usłyszą będzie tragedią. Smutno głupio i zbyt młodo umierać ze świadomością,ze jest ktoś,kto będzie tutaj rozpaczał i ze można było
PRZECZYTAJ PROSZĘ
Twoja sytuacja :
Jesteś naukowcem wysłanym na misję kolonizacji marsa, 9 miesięcy temu wylądowałeś.
Sytuacja na ziemi:
Mamy rok ~2080, roboty, Sztuczna Inteligencja i takie tam.
Rok temu terrorystom o------o i zorganizowali wirusa mogącego zabić dowolną istotę, okup wzięli ale wirus s--------ł z klatki.
Twoja sytuacja :
Jesteś naukowcem wysłanym na misję kolonizacji marsa, 9 miesięcy temu wylądowałeś.
Sytuacja na ziemi:
Mamy rok ~2080, roboty, Sztuczna Inteligencja i takie tam.
Rok temu terrorystom o------o i zorganizowali wirusa mogącego zabić dowolną istotę, okup wzięli ale wirus s--------ł z klatki.
@wytrzzeszcz: Tworzę sobie myślącego i czującego prawdziwka do towarzystwa.
@wytrzzeszcz: w zasadzie nic ciekawego ani odkrywczego. Tworzę przydatne i pocieszne zwierzaki takimi jakie były, oraz ludzi... wyłączając geny powodujące n----------e mózgowe, zabijanie, bycie chujami, egoistami, egocentrykami i wszystkie te złe emocje.
Lapie cię psychopata. Wręcza kartkę i długopis i każe ci napisać 10 powodów by żyć. Jeśli napiszesz to puszcza wolno jeśli nie to Cię zabija. Co piszesz?
#pytanie #stuleja #depresja
#psychologia #psychodrama #rpg #rozkminy
#pytanie #stuleja #depresja
#psychologia #psychodrama #rpg #rozkminy
@wytrzzeszcz: "10 powodów by żyć" xD
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
@wytrzzeszcz: Pozwalam za 5 miesięcy.
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
@wytrzzeszcz: przez kaloryfer?
@wytrzzeszcz: Pewnie bym myślał: "Wielki ze mnie człowiek, umarłeś tak jak żyłeś - jak idiota" :D
- 10
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
- 26
@wytrzzeszcz: gdzie się podziały moje pieniądze z komunii?
- 22
- 10
Słuchaj mirasie mam do Ciebie pytanie.
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
Wyobraź sobie że jak ostani #przegryw z------ś się w domu ze schodów.
nikogo nie ma, a Ciebie sparaliżowało. Czujesz jak krew powoli Cieknie Ci z karku, wiesz że to koniec.
Wiesz że za 3-4 godziny Ciebie już nie będzie. Nie masz w kieszeni telefonu do kaloryfera za daleko.
Możesz tylko leżeć i myśleć nad życiem. Opisz mi to.
Opisz swoje #feels. Opisz czy będziesz żałować siebie
@wytrzzeszcz: umieram i nie ma pytań (╯︵╰,)
co najwyżej poprawię sobie gacie, żeby nie leżeć z gołą dupą, jak mnie znajdą
co najwyżej poprawię sobie gacie, żeby nie leżeć z gołą dupą, jak mnie znajdą
- 6
żałowałbym, że "by dłużej żyć" rzuciłem fajki
26
Psychodrama (rok 1969)
Dokument Marka Piwowskiego opowiadający historię dziewcząt z ośrodka wychowawczego na tle przygotowań do przedstawienia "Kopciuszek", które nabiera znaczenia symbolicznego. Warto poświęcić pół godziny wolnego czasu :)
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #