948559-90=948469
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
948724 - 85 = 948639
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
948805 - 81 = 948724
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
@dem0n_p4vulo: po co to piszesz?
948885 - 80 = 948805
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
948955 - 70 = 948885
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
948995 - 40 = 948955
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
949205-210=948995
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
949430 - 165 = 949265
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem #2
949590 - 100 = 949490
949590 - 100 = 949490
@dem0n_p4vulo: beverly hills 90210?
Dobry sposób na zakwasy? 10 min rozciągania i rollowanie wałkiem już były ale to zwykle mi mało pomaga a jutro też trzeba pompować #fitness #mirkokoksy #fizjoterapia #pompujzwykopem
@AdK9: Trzeba napier*alac. Zakwasy masz bo pewnie zaczynasz po przerwie i dla mięśni to zaskoczenie. Jak już wejdziesz w rytm to trudno o zakwasy, musiałbyś nieźle się dojechać :P
@AdK9: Nie ma czegos takiego jak dobry sposob na zakwasy. Cwicz dalej a przestana sie pojawiac, a aktualnie poczekaj dwa dni az przejda.
#pompujzwykopem #1
949880-100= 949780
949880-100= 949780
950140 - 260 = 949880
Z takich ciekawostek to jutro(o ile nie zrobie sobie 1 dnia przerwy) zrobie więcej w sumie pompek w 2020 niż podczas 2019 xDD
#pompujzwykopem
Z takich ciekawostek to jutro(o ile nie zrobie sobie 1 dnia przerwy) zrobie więcej w sumie pompek w 2020 niż podczas 2019 xDD
#pompujzwykopem
950300-160=950140
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
950400-100=950300
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
950740 -165 = 950575
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
950660 - 120 = 950540
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem
#pompujzwykopem