#pompujzwykopem - strona 35

Chodtok

26.12.2019, 03:24:08

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

n.....P

konto usunięte 21.12.2019, 19:00:44

1

953352 - 150 = 953202
#pompujzwykopem

WhoNext

17.12.2019, 22:59:46

2

953335 - 32 - 39 - 35 - 35 - 42 = 953152
#pompujzwykopem

KontrolaAntydopingowa

17.12.2019, 23:00:03

0

953335 - 32 - 39 - 35 - 35 - 42 = 953152

@WhoNext Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:

WhoNext

17.12.2019, 23:00:51

1

@KontrolaAntydopingowa: a tu znow nie widzi tych 200... ehhh

n.....P

konto usunięte 16.12.2019, 20:16:02

2

953435 - 100 = 953335

Przy okazji poprawiłem, bo ten bot jednak zaliczył te 200 pompek, które odrzucił kilka dni temu ¯\_(ツ)_/¯
#pompujzwykopem

Lawsuit

16.12.2019, 20:22:07 via Android

0

Ej mirki o co chodzi w tych cyferkach bo czasem widzę i nie wiem :/

n.....P

konto usunięte 16.12.2019, 20:53:04

0

@Lawsuit: Odliczamy 2 miliony zrobionych pompek. Akcja trwa już kilka lat, więc siłą rzeczy co jakiś czas pojawia się ktoś nowy, inni natomiast przestają ćwiczyć. Koniec nastąpi gdy dojdziemy do 0.

s.....y

konto usunięte 16.12.2019, 20:07:56

3

953735 - 100 = 953635
#pompujzwykopem

KontrolaAntydopingowa

16.12.2019, 20:08:03

0

953735 - 100 = 953635

@stary_pijany Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:

s.....y

konto usunięte 14.12.2019, 19:27:49

3

953816 - 81 = 953735
#pompujzwykopem

n.....P

konto usunięte 14.12.2019, 19:03:36

1

953966 - 150 = 953816
#pompujzwykopem

WhoNext

13.12.2019, 21:14:35

2

954020 - 54 = 953966
#pompujzwykopem

d.....a

konto usunięte 13.12.2019, 21:00:32 via Wykop Mobilny (Android)

0

Chce robić pompki i ćwiczyć na drążku podciąganie. Mam dużo czasu (l4 do końca roku) mogę ćwiczyć 2 razy dziennie rano i wieczorem. To jest zalecenie lekarza. Mam problem z bólem pleców i muszę je wzmocnić.
Jak połączyć te dwa treningi? Rano przed śniadaniem drążek wieczorem pompki? Trochę się zapuscilem, trochę przytylem. Od początku grudnia zmieniłem dietę, teraz staram się jeść zdrowo,nic tłustego, częściej ale mniejsze porcje. Kolacja o 17. 30, bozeee

d.....a - Chce robić pompki i ćwiczyć na drążku podciąganie. Mam dużo czasu (l4 do ko... — **źródło:** comment_07xREZnTWbFKj2x9rgmrTGGPc811ijPj.jpg
Pobierz

d.....a

konto usunięte 13.12.2019, 21:25:58 via Wykop Mobilny (Android)

1

@Paster03: bestronger

d.....a

konto usunięte 14.12.2019, 19:31:01 via Wykop Mobilny (Android)

0

@stary_pijany: kiedyś ten plan robiłem, super był, ale nie pamiętałem jak się nazywał.

s.....y

konto usunięte 12.12.2019, 19:54:37

2

954215 - 195 = 954020
#pompujzwykopem

WhoNext

11.12.2019, 23:37:10

2

954416 - 20 - 20 - 27 - 27 - 21 - 21 - 21 - 44 = 954215
#pompujzwykopem
edit: poprawiam tak jak bot pokazuje, zeby innym sie nie pultal ;] chociaz cos pogubil

KontrolaAntydopingowa

11.12.2019, 23:37:43

0

954216 - 20 - 20 - 27 - 27 - 21 - 21 - 21 - 44 = 954015

@WhoNext Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:

n.....P

konto usunięte 12.12.2019, 16:41:14

1

@WhoNext: dobrze, że poprawiłeś. Bot "gubi" wyniki wtedy, gdy ktoś usunie post z pompkami lub usunie konto ( ͡° ͜ʖ ͡°)

d.....a

konto usunięte 11.12.2019, 18:45:58 via Wykop Mobilny (Android)

0

Polecacie jakieś konkretne aplikacje z programem treningowym? Chodiz o podciąganie na drążku i pompki. Wiem że jest masa planów na necie ale mi zależy aby była aplikacja, która mierzy czasy pomiędzy seriami i monitoruje efekty

#podciaganiezwykopem #pompujzwykopem #android

d.....a

konto usunięte 11.12.2019, 18:56:51 via Wykop Mobilny (Android)

0

@KontrolaAntydopingowa: a od kiedy pod tym tagiem tylko się odejmuję podciąganiecia?

WhoNext

11.12.2019, 23:31:00

0

@dzika_kaczka_bez_dzioba: ja uzywam be stronger, w sumie wracam juz 3 raz do pompek w przeciagu 2 lat. Mi sie dobrze realizuje plan tam zawarty.
Edit ma tez tam zawarty plan do podciagniec jak i innych cwiczen, masz historie cala, monitoruje ci czas pomiedzy seriami (chociaz bardziej podpowiada, mozesz zwiekszac go o 30 sekund przyciskiem) jak i recznie w danej serii zmienic liczbe pompek jesli zrobiles wiecej/mniej. Pewno to co ma

s.....y

konto usunięte 09.12.2019, 20:30:22

3

954281 - 65 = 954216
#pompujzwykopem

KontrolaAntydopingowa

09.12.2019, 20:31:03

0

Komentarz usunięty przez autora Wpisu

gabonczyk

07.12.2019, 19:30:25

3

954358 - 30 - 20 - 27 = 954281
#pompujzwykopem

KontrolaAntydopingowa

07.12.2019, 19:33:03

0

954358 - 30 - 20 - 27 = 954281

@gabonczyk Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Jak należy sprawdzać ostatni wynik?
Wchodzimy na tag #pompujzwykopem i wybieramy aby pokazywało wszystkie wpisy
http://www.wykop.pl/tag/wpisy/pompujzwykopem/wszystkie/
Screen:

WhoNext

07.12.2019, 19:16:14

3

954545 - 20 - 20 - 27 - 27 - 21 - 21 - 21 - 30 = 954358
#pompujzwykopem
niestety nie udalo sie ukonczyc serii :/ (ostatnia powinna wyjsc 44), powtorka za 3 dni