Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
Czy #poledance jest dla grubasek? Wyrabia kondycję i pomaga schudnąć czy raczej trzeba być szczupłą żeby się w to bawić?
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 2
@Aurii_ już raz byłam na diecie z niskim indeksem glikemicznym i fajnie działało, w 3msc zeszło 10kg ale przyszła ciąża, dietę szlag trafił :P
  • Odpowiedz
@tHoePs znam instruktorkę, która na brak mięcha nie może narzekać. Prowadzi już kilka lat zajęcia, jest dobra ale odnoszę wrażenie, że jest też przy okazji coraz grusza. Trochę mnie to intryguje.
  • Odpowiedz
Dodaję trzeci raz, bo za pierwszym razem nie dodała się ankieta, a za drugim razem były tylko dwie odpowiedzi.

Potrzebuję pomocy. Mam nadzieję, że wykop mi pomoże ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#taniec #sport #poledance #bellydance

Na jaki taniec się zapisać?

  • taniec na rurze 45.7% (21)
  • taniec brzucha 10.9% (5)
  • trudny wybór, oba fajne 2.2% (1)
  • głupi wybór, oba słabe - żaden 41.3% (19)

Oddanych głosów: 46

  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wasser: gatunek nie jest problemem. Możesz sobie wybrać taniec standardowy, latynoamerykańskie albo współczesny. Znajdziesz wśród nich dowolną muzykę od klasycznej po hip-hop. Tańczyć w domu samemu jak najbardziej można, bo ruch jest ten sam.
  • Odpowiedz