#ciekawostki
#jesien #l-------------j #kalendarium #rownonoc #pokaznogi #miaudostyle #jwp
Chciałbym wam przypomnieć że dzisiaj oficjalnie jest ostatni dzień kalendarzowego lata i tym samym początek jesieni, od dzisiaj noce bedą dłuższe, zimniejsze i tak dalej...
Pozdrawiam cieplutko, elo! ()
DziecizChoroszczy - #ciekawostki
#jesien #l-------------j #kalendarium #rownonoc #pok...

źródło: comment_1600746587J0bfTeaBQaJB09eQswjWvp.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
no elo, mój drugi raz na skaknce po kilku latach przerwy, w sensie nie żebym ćwiczył na niej kiedyś często, tyle co na wuefie w podstawówce xd

przychodzę do was z pytaniem, jest git takie skakanie czy lepsze wybijając się z dwóch nóg jednocześnie?

bardziej wizualnie mi się podoba to co jest na filmiku ale może gorzej rozbudowuje mięśnie i kondycję ¯\_(ツ)_/¯

w
AntyChryst - no elo, mój drugi raz na skaknce po kilku latach przerwy, w sensie nie ż...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Anty_Chryst: bardzo ładna technika, na obie nogi jak bedziesz skakał to sie bardziej będziesz męczył to co teraz robisz to skaknie bokserskie, niby mniej męczy ale pozwala dłużej wytrzymać i przywyczajać układ krwionośny do dłuższego wysiłku czyli buduje kondycje :p zycze wytrwalosci
  • Odpowiedz