Cześć brodacze, wrzucam update 22 tygodni minoxa na brodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ile czasu minęło?
-10 tygodni smarowania rano i wieczorem ALOCUTANU FORTE.
-od 12 tygodni zacząłem używać LOXON 5% (mniej wysusza mi mordę i dużoPokaż całość

Heja, gramy w grę #nofapchallenge
Przypomnę zasady, które napisałem 14 tyg temu:

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.

Poziom 1 0/10 dniPokaż całość

Cześć, pierwsze 17 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 22 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Jak się czuję?

-zPokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki. (trzymam wagę 5 tyg)

Jakie cele ustawiam na kolejne 3 miesiące?
-ciężko powiedzieć... głowa mówi redukcja a serce mówi masa (zdrowie), ten testosteron muszę ogarnąć, bo będzie chujnia
-czekam na odpowiedź trenera co robimy dalej :) (na razie naprawiamy flaki, restrykcyjna dieta)
-trening na ten miesiąc dostałem z piorytetem na barki (oj k---a mocny trening) a nogi będę utrzymywać.Pokaż całość

Cześć brodacze, wrzucam update 21 tygodni minoxa na brodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ile czasu minęło?
-10 tygodni smarowania rano i wieczorem ALOCUTANU FORTE.
-od 11 tygodni zacząłem używać LOXON 5% (mniej wysusza mi mordę i dużoPokaż całość

Heja, gramy w grę #nofapchallenge
Przypomnę zasady, które napisałem 12 tyg temu:

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.

Poziom 1 0/10 dniPokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki. (trzymam wagę 3 tyg)

Jakie cele ustawiam na kolejne 3 miesiące?
-ciężko powiedzieć... głowa mówi redukcja a serce mówi masa (zdrowie), ten testosteron muszę ogarnąć, bo będzie chujnia
-czekam na odpowiedź trenera co robimy dalej :)
-trening na ten miesiąc dostałem z piorytetem na barki (oj k---a mocny trening) a nogi będę utrzymywać.Pokaż całość

Cześć, pierwsze 15 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 20 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Jak się czuję?

-zPokaż całość

Cześć brodacze, wrzucam update 19 tygodni minoxa na brodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ile czasu minęło?
-10 tygodni smarowania rano i wieczorem ALOCUTANU FORTE.
-od 9 tygodni zacząłem używać LOXON 5% (mniej wysusza mi mordę i dużo mniej białego osadu)Pokaż całość

Heja, gramy w grę #nofapchallenge

Przypomnę zasady, które napisałem 11 tyg temu:

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.

PoziomPokaż całość

Cześć sportowe świry wrzucam update sylwetki. (jednak wyjazd nie wypalił... wracam na masę)

Wyjazd się w-----ł... szkoda z jednej strony a z drugiej wracamy n-------ć dalej :).

Jakie cele ustawiam na kolejne 3 miesiące?
-ciężko powiedzieć... głowa mówi redukcja a serce mówi masa (zdrowie), ten testosteron muszę ogarnąć, bo będzie chujniaPokaż całość

Cześć, pierwsze 14 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 19 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Jak się czuję?

-zPokaż całość

Cześć brodacze, wrzucam update 18 tygodni minoxa na brodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ile czasu minęło?
-10 tygodni smarowania rano i wieczorem ALOCUTANU FORTE.
-od 8 tygodni zacząłem używać LOXON 5% (mniej wysusza mi mordę i dużo mniej białego osadu)Pokaż całość

Cześć sportowe świry,aktualny stan sylwetki (wyjeżdżam na 3-4 tyg pracy)

Żegnam Was na kilka tyg.. postaram się zrobić co tydzień raport, żebyście widzieli jak bez treningu ciało się zmienia, ale jeszcze nie wiem czy będę miał zjazdy do domu, także zobaczymy :)

Co suplementuję?
-jestem teraz tylkoPokaż całość

Heja, gramy w grę #nofapchallenge

Przypomnę zasady, które napisałem 10 tyg temu:

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.
Poziom 1 0/10 dniPokaż całość

Cześć, pierwsze 13 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 18 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Jak się czuję?

-zPokaż całość

Cześć brodacze, wrzucam update 17 tygodni minoxa na brodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Na zdjęciu porównanie 9tego tygodnia do 17stego.

Ile czasu minęło?
-10 tygodni smarowania ranoPokaż całość

Heja, gramy w grę #nofapchallenge.

Przypomnę zasady, które napisałem 9 tyg temu:

Żeby nam się fajniej grało w tę ''grę'' to zrobimy takie 3 poziomy na początek.Pokaż całość

Cześć sportowe świry, 14 tydzień masy, kończymy masę :)

Co zrobiłem przez 14 tygodni?
-moim celem było jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja. (w pierwszym tygodniu nie mogłem 115kg podnieść i 165kg martwego)
-mam zaliczone 140kg, 210kg w martwym mam zaliczone... (sam nie mogłem w to uwierzyć..)
-przytyłem z wagi 76kg doPokaż całość

Cześć brodacze, wrzucam update 16 tygodni minoxa na brodę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ile czasu minęło?
-10 tygodni smarowania rano i wieczorem ALOCUTANU FORTE.
-od 6 tygodni zacząłem używać LOXON 5% (mniej wysusza mi mordę i dużoPokaż całość